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標籤 生活習慣

Categories: 健康保養

濕疹癢到睡不著?中醫3大類型解密!從飲食到穴道一次搞懂

  • By 撿到一百塊
  • 3 個月 ago

45歲陳小姐濕疹反覆發作,中醫師解析濕疹三期變化與三大證型差異,提供生活調理、穴道按摩、中藥外洗與食療方,教你對症改善紅腫水泡問題!

Tags: 中醫調理 健康養生 生活習慣
Categories: 健康保養

別讓馬桶變成痔瘡工廠!5個你天天都在犯的如廁地雷

  • By 雲端邊緣人
  • 3 個月 ago

痔瘡不是老年人的專利!台灣人罹患率高達86%,原來是這些如廁壞習慣在作祟。忍便、滑手機、過度用力...這些日常小動作,正在悄悄催生痔瘡。快避開5大地雷,守護肛門健康!

Tags: 便秘改善 健康習慣 生活習慣
Categories: 醫護病症

尾田榮一郎緊急休刊!醫曝散光不矯正「5大恐怖下場」:跌倒、看錯紅綠燈都來真的

  • By 旅蛙人生
  • 3 個月 ago

《航海王》作者尾田榮一郎因散光重影響創作緊急休刊!台灣每3人就有1人散光,醫師警告:7成民眾輕忽矯正恐釀跌倒、車禍風險,日常護眼7招學起來。

Tags: 健康警訊 日常保健 生活習慣
Categories: 生活智識

省錢達人私藏秘技!衛生紙消失術讓開銷砍半

  • By 臺中金城武
  • 4 個月 ago

朋友驚呼我家變超乾淨!公開「藏衛生紙、垃圾桶」神奇省錢實驗,連洗髮精加水再用都能多撐1個月!真實生活省錢心法大公開,小資族必學~

Tags: 居家保健 居家清潔 生活妙招
Categories: 生活智識

91歲潮嬤林莊月里:退休免驚,穿搭變事業!阿嬤教你活出閃亮人生

  • By ♨️麻辣鍋♨️勇士
  • 4 個月 ago

91歲林莊月里退休不閒著,靠穿搭分享紅遍國際!從菜市場攤商變身潮牌媽抖,她證明年齡不是限制。跟著阿嬤學人生智慧:做自己熱愛的事,活出精采每一天!

Tags: 健康老化 生活習慣 退休規劃
Categories: 生活智識

端架子老扣扣?72歲大師親授:飄撇到老的關鍵在這步!

  • By ✪ 金排球 ✪
  • 4 個月 ago

擺臭架子的老人最顧人怨!日本國寶漫畫家弘兼憲史揭密:真正優雅老去的關鍵不是頭銜財富,而是學會「謙虛過日子」的生存智慧。做到這點,孤獨也能活出飄撇氣質!

Tags: 健康老化 情緒管理 生活習慣
Categories: 生活智識

懶到骨子裡也能變整潔達人!Nagimayu佛系收納3大招:冰箱衣櫃自動瘦、垃圾桶不飄味

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 4 個月 ago

日本收納狂人Nagimayu獨家傳授!不用斷捨離、不必買收納盒,冰箱衣櫃自動瘦身術,連垃圾桶都變優雅的佛系魔法~

Tags: 居家清潔 生活妙招 生活習慣
Categories: 健康保養

癌症七成自己養出來的!做到三件事,風險直接砍半

  • By 深夜咖啡因
  • 4 個月 ago

你知道70%癌症和飲食生活有關嗎?醫師曝關鍵三招:戒除危險因子、聰明吃素、定期篩檢,就能讓致癌叛軍在你體內無處生根!台灣人必看的防癌實戰手冊。

Tags: 健康飲食 生活習慣 癌症預防
Categories: 健康保養

解封後心好累?心理師親授4招擺脫『重返日常焦慮症』

  • By 大腳走四方
  • 4 個月 ago

疫情解封卻莫名焦慮?心理師教你4個接地氣減壓法,從調整步調到找回生活小確幸,幫你緩解社交恐懼與工作壓力,真實案例+科學建議帶你穩穩回歸日常!

Tags: 上班族健康 壓力管理 心理健康
Categories: 生活智識

射手座必看!2018上半年運勢全解析:事業起飛、愛情關鍵期,避開這月財庫會漏水

  • By 北漂青年
  • 4 個月 ago

射手座2018上半年是轉骨關鍵!2月人際考驗、3月事業起飛、6月小心漏財。戀愛迎重大進展,單身者機會來敲門!日本占卜師獨家解析事業、財運、愛情攻略,附開運風水小物擺放方位。

Tags: 壓力管理 情緒管理 生活習慣

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