Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

標籤 生活習慣

Categories: 生活智識

遮陽傘變烤肉架?4大地雷讓你越撐越黑!

  • By 熱血廢宅
  • 10 個月 ago

夏天撐傘防曬卻越遮越熱還變黑?醫師曝4大NG地雷:淺色傘、薄材質全中招!挑傘必看「兩大關鍵數字」,選錯等於白撐~快檢查你的傘是否合格!

Tags: 台灣養生 夏季養生 生活習慣
Categories: 健康保養

腸道鬧脾氣?頭痛肩頸痠竟和腸躁有關!權威醫師的根治指南

  • By ☯淡定紅茶
  • 10 個月 ago

腸躁竟是頭痛元兇?醫師揭密腸腦軸線索!從飲食到壓力管理的完整自救指南,教你終結反覆腹痛、肩頸緊繃,找回舒暢生活。

Tags: 健康習慣 壓力管理 生活習慣
Categories: 健康保養

40歲就該動起來!日腦科權威親授3招防失智,健腦黃金期別錯過

  • By 文青☕不挑片☕
  • 10 個月 ago

失智症年輕化不是危言聳聽!日本權威醫師揭密:40歲是關鍵預防期。3個超接地氣活腦秘技,從爬山到縫鈕扣都有效!教你揪出10大危險因子,超過4項就該警覺了。別等忘了回家的路才後悔...

Tags: 健康習慣 健康老化 失智預防
Categories: 生活智識

牽手一世人:李國修與王月,那杯從未說「愛」卻最濃的茶

  • By 老派文青
  • 10 個月 ago

李國修與王月用一生演繹「無聲的愛」。最深的陪伴,是將對方的幸福當成自己的快樂,即使那句「我愛妳」從未說出口,卻在每個相知相守的日常裡,泡成一壺回甘半世紀的濃茶。真愛,原來是場心甘情願的雙人修行。

Tags: 心理健康 情緒管理 生活習慣
Categories: 健康保養

2023開運秘笈大公開!這4招讓錢自己流進來 專家親授錢包挑選訣竅

  • By 洨智久
  • 10 個月 ago

日本占卜師親授2023開運4大招!從幸運色錢包挑選到能量景點走法,教你招貴人、引財運,還有台灣在地能量聖地推薦,快筆記~

Tags: 健康養生 台灣養生 天然療法
Categories: 健康保養

半夜3點自動睜眼?揪出9大睡眠小偷的破解全攻略

  • By ♫音樂宅
  • 10 個月 ago

凌晨固定醒來不是你的錯!韓國睡眠權威破解9大關鍵肇因,從環境噪音到荷爾蒙變化完整解析。醫師親授5招實用技巧,教你打造黃金睡眠周期,從此跟淺眠體質說掰掰~

Tags: 壓力管理 失眠改善 生活習慣
Categories: 生活智識

7種囤到爆的生活小物斷捨離術!整理師親授:這樣收空間多一倍

  • By 深夜咖啡因
  • 10 個月 ago

台灣整理師破解收納迷思!從說明書到紅包袋,詳細圖解7種煩人小物整理術,教你用最低成本打造清爽空間,斷捨離其實超簡單~

Tags: 居家保健 居家清潔 生活妙招
Categories: 健康保養

別再怪金魚腦!3招拉長你的記憶橡皮筋 防失智從日常開始

  • By 邊緣工具人
  • 10 個月 ago

你常忘東忘西嗎?韓國神經科醫師揭秘大腦像橡皮筋可延展!教你飯桌觀察法、辦公室記憶術、聯想訓練3招日常練習,提升記憶力還能預防失智,從今天開始跟健忘說掰掰~

Tags: 健康習慣 失智症預防 生活習慣
Categories: 生活智識

換季收納神救援!家事達人親授羽絨被、棉被清潔術,加碼防蟲秘技

  • By 邊緣工具人
  • 10 個月 ago

羽絨被日曬會變脆?棉被水洗竟縮水!家事達人揭密5大被胎正確清潔法,羊毛靴收納3步驟防變形,衣櫃鋪報紙防蟲實測有效,換季收納必學懶人包大公開!

Tags: 居家保健 居家清潔 生活妙招
Categories: 醫護病症

夏天不敢抬手臂?皮膚科醫師教你擊退狐臭全攻略

  • By ♨♨火鍋系男子
  • 10 個月 ago

醫師解析狐臭成因,從日常習慣到手術治療全攻略!擺脫異味困擾,找回清爽自信~

Tags: 健康習慣 女性健康 生活習慣

文章分頁

1 ... 12 13 14 15

近期文章

  • 護理師媽咪の魔法減醣蛋糕!吃甜點狂瘦8kg秘訣大公開
  • 6分鐘燃脂72小時!超狂間歇運動練出蜜桃臀+女神腿
  • 方大同41歲驟逝!5年抗病最後一搏 新專輯成絕響粉絲淚崩
  • 脖子「喀」一聲慘送急診!醫警告8種日常動作竟會血管撕裂中風
  • 擊退大叔味!日本汗博士揭密:洗澡多這一步,加齡臭、中年脂臭全消失
  • 超前部署健康存摺!跟著醫師打造不顯老的彩齡人生
  • 咖啡超過這杯量心血管病暴增148%!專家曝一招破解高血壓危機
  • 異位性皮膚炎有救!一條毛巾熱敷脖子,擺脫類固醇依賴
  • 晚餐後黃金半小時!名醫教你5分鐘血管回春術
  • 蛋蛋の瘦身奇蹟!早餐加顆蛋甩肉65%實證解密

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2026 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重