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標籤 膝蓋保健

Categories: 體育鍛鍊

10天KO你的O型腿!日醫超神『夾毛巾側躺術』,膝蓋回正、水腫全消

  • By ☯佛系魯蛇
  • 9 個月 ago

日本竹井仁教授獨門『夾毛巾側躺術』,每天5分鐘持續10天,骨盆回正、膝蓋壓力解除!附正確站坐走姿勢全圖解,從根源矯正O型腿。

Tags: 姿勢矯正 居家運動 膝蓋保健
Categories: 醫護病症

膝蓋革命!英式半膝手術助你無痛趴趴走

  • By ☯佛系魯蛇
  • 9 個月 ago

台灣50歲以上半數人飽受膝蓋退化困擾!怕開刀忍痛十年反害雙腳報銷?骨科醫師揭密「英式活動半膝」:傷口小、復原快、蹲低爬高免折磨,人生下半場動起來!

Tags: 膝蓋保健 退化性關節炎 銀髮保健

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