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健康保養
空腹力大爆發！化療後遺症消失、血糖狂降的真人實錄
兩位台灣人的真實見證！透過科學斷食竟讓化療皮膚後遺症消失、十年高血糖下降12%，連醫師都驚呼的改善效果，空腹力如何翻轉健康？
標籤 腎臟保健
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健康保養
台灣洗腎率破表！5大警訊中2個快就醫 7招顧腰子逆轉腎危機
台灣洗腎率全球第一，九萬人靠洗腎維生！醫師揭密「泡水高貧倦」5大腎病警訊，中2項快就醫。完整解析7個護腎黃金習慣＋三階段飲食攻略，教你遠離洗腎人生，守住腰子健康。
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健康保養
腎臟是壽命裁判官！身體5個異常變化警告你「腎功能正在崩壞」
腎臟是沉默的壽命關鍵！當出現尿量驟減、夜尿頻繁、腿部抽筋、飯後異常疲倦等5大警訊，可能是腎功能衰退的求救訊號。日本醫師揭密保腎關鍵，教你及早發現避免不可逆傷害！
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膳食營養
護腎油怎麼挑？名醫大推這2種好油，降壞膽固醇又抗發炎
腎友怕吃油？腎臟科醫師破解迷思，公開2款護腎神油！教你正確吃油5招，降壞膽固醇、抗發炎還能護心腎，3個月有感改善健康數值，快筆記！
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健康保養
養腎就是養頭髮！中醫親授5招食療秘訣，吃出烏黑濃密秀髮
掉髮白髮可能是腎氣不足警訊！中醫分享5種家常食材養腎秘訣，從五穀米搭配到當季蔬菜，教你吃出強健腎氣與豐盈秀髮，附簡易食譜與實用技巧。
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醫護病症
45歲壯年洗腎真相！一顆小水泡竟毀掉腎臟 醫揭「泡泡腎」奪腎三警訊
20年前體檢發現的小水泡，45歲竟要終身洗腎！醫師揭密「多囊腎」三大奪命特徵：年輕長水泡、雙腎多囊泡、家族洗腎史。忽略追蹤恐讓腎臟腫如釋迦，半數患者50歲前腎衰竭！
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健康保養
水腫不退？中醫教你從浮腫部位看透8大體質危機！
明明沒有大吃大喝卻總是水腫？中醫師告訴你，水腫位置其實透露體質問題！從眼瞼浮腫到下肢腫脹，可能是脾肺腎虛或氣血不順，快來了解如何對症調理。
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健康保養
腎虛愛吃水果竟害眼睛乾如沙漠！中醫3道護眼茶飲天天喝補水
熬夜打麻將、狂吃水果當心乾眼症找上門！中醫揭3種體質成因：肝腎陰虛、肝火濕熱、氣陽兩虛各有解方。枸杞菊花茶清肝明目，黃耆紅棗茶補氣養血，熱敷按摩穴位改善循環，教你從根本擺脫眼睛乾澀卡卡！
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健康保養
憋尿害慘人！中醫5大護腎排毒穴道，防泌尿道感染超有效
長期憋尿竟引發膀胱炎？中醫師揭5個補腎排毒穴道，每天按摩9次改善頻尿、預防泌尿道感染，上班族必學的日常保養秘訣！
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健康保養
廚房殺手竟是它！醫驚曝『科技海綿』2用法恐溶毒傷腎致癌
科技海綿千萬別拿來洗碗！醫師警告遇熱會溶出三聚氰胺毒素，長期使用恐致腎衰竭、膀胱癌。快看正確使用守則，浴室磁磚、水龍頭水垢才是它的主戰場～