Categories:
健康保養
手腳冰冷是身體在求救！暖脖頸護腎臟，一招平衡自律神經擺脫冰棒手
手腳冰涼不只是怕冷！中醫揭密腎臟與自律神經的關聯，教你簡單暖頸護腎技巧，改善虛寒體質，連睡眠品質都提升。女性必學的冬季養生關鍵！
標籤 腎臟保健
Categories:
醫護病症
亂嗑減肥藥差點終身洗腎！何嘉文腎炎未癒竟遭癌細胞突襲，醫嘆：再拖兩週就沒救
何嘉文自曝年輕亂吃減肥藥險洗腎，治療期間更發現癌細胞攻擊腎臟！醫師揭利尿劑、瀉藥、馬兜鈴酸3大地雷成分，出現「泡沫尿、夜尿3次↑」快就醫！
Categories:
膳食營養
糖尿病、腎友也能爽吃粽！低卡火龍果冰粽DIY，50大卡整腸又防疫
防疫期間自己動手做超簡單！花蓮慈濟營養師獨家配方，火龍果冰粽一顆只要50大卡，高纖助排便，糖尿病、腎臟病友照著吃粽技巧也能安心過端午～
Categories:
健康保養
黑豆養腎超神效！3道食療防白髮、膽結石、腦退化，中醫博士樓中亮親授
中醫博士樓中亮親授3道黑豆養腎食療，簡單易做，幫你預防膽結石、白髮和腦退化！快來學這幾道家常養生方，照顧身體從飲食開始。
Categories:
醫護病症
腎結石痛起來要人命！5大症狀警示＋預防飲食全攻略
藝人胡瓜腎結石痛到打4劑止痛藥無效！醫師揭「腰斬級劇痛」真相。血尿、發燒都是警訊，營養師親授飲食關鍵：這樣吃鈣質反而防結石，破解菠菜豆腐迷思，每日水量公式大公開！
Categories:
醫護病症
夜尿止步！中醫調理讓空腹血糖狂降40，科技主管親證：傷口終於癒合了
50歲科技主管靠中醫調理戰勝糖尿病！夜尿從5次減到2次，空腹血糖從150降到110，醫師公開脾腎雙補關鍵，連小腿數月不癒傷口都收口。
Categories:
健康保養
夜尿兩次以上當心了！研究曝：死亡風險飆2倍 醫揭4招自救指南
夜尿不只害你睡不飽，日本研究更驚人發現死亡風險竟多2倍！醫師解析4大關鍵原因：膀胱問題、慢性病、夜間多尿症、壞習慣，教你抬腿時機、限鹽技巧自救，超過40歲每3人就有1人中招，快看完整對策！
Categories:
健康保養
汗臭退散！中醫揭密：異味恐是肝腎在求救，三招飲食調理法公開
體味困擾恐是肝腎虛弱警訊！中醫師解析汗臭三大成因，公開自製爽身粉配方與三道清熱食譜，從根源改善濕熱體質。
Categories:
醫護病症
小便刺痛別硬忍！7大病因恐害不孕、腎壞掉 醫曝高危險群
小便灼熱刺痛不單純！醫師警告：可能是尿道炎、腎臟感染警訊，拖久恐釀不孕或洗腎。完整解析7大病因＋自救法，教你分辨危險徵兆。
Categories:
醫護病症
夜尿＝中風前兆？醫揭驚人真相：睡前喝水反害命！
網路瘋傳夜尿是中風前兆？教授怒斥謠言！破解「睡前喝水防中風」致命誤區，醫揭夜尿真正成因與正確對策，守護健康必看