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膳食營養
菱角正當季！取代白飯瘦身又防癌，中醫揭2類人別貪嘴
台南官田菱角盛產中！營養師教你用低卡菱角取代白飯，飽足感UP熱量少一半。不只防4大癌症、護視力，中醫更警告糖尿病、腎病患食用禁忌，當季挑選秘訣一次看！
標籤 腎臟保健
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膳食營養
糖尿病併發腎病變、高血壓？醫師教你關鍵飲食控制，逆轉併發症！
糖尿病併發症多數不可逆，但早期控制仍有機會緩解！醫師詳解腎病變、高血壓等併發症的飲食重點，教你如何吃才能保護血管、腎臟，避免洗腎、截肢風險。
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健康保養
小暑吃這款水中人參！茭白筍三杯雞食譜大公開，排濕養腎一箭雙鵰
小暑熱浪來襲，中醫師激推「茭白筍」清肝排濕超給力！獨家三杯雞食譜+挑選秘訣大公開，補腎潤膚一鍋搞定，台灣當季養生必吃這味！
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醫護病症
下半身疼痛＋血尿＝癌症？泌尿科醫師破解迷思：這些警訊才該緊張！
下半身痛＋血尿一定是癌症？泌尿科醫師說真相：結石感染才是大宗！別自己嚇自己，但「這些伴隨症狀」出現快就醫，該緊張的是這些狀況...
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體育鍛鍊
當心！健身後「可樂尿」恐是肌肉溶解警報 醫揭復運動3大保命關鍵
35歲女子疫情後重訓竟排可樂色尿！醫曝橫紋肌溶解奪命警訊：不是普通鐵腿。腎衰竭前2大症狀最易忽略，運動族必看防傷指南。
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醫護病症
年輕不胖竟患高血壓！30歲女子揪出罕見病因，醫師提醒：7種隱藏疾病別輕忽
30歲瘦小女子無家族史卻血壓飆破200！竟是腎上腺腫瘤作祟。醫師揭密：高達30%年輕高血壓是「這種原因」造成，7大隱藏病因不可不知，及早發現可根治！
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醫護病症
手搖飲喝8年腎臟壞掉？醫師揭恐怖真相：這杯是洗腎隱形殺手
台灣洗腎率世界第一，46%新患者因糖尿病失控！醫師警告：每週喝超過7杯手搖飲，8年後腎衰竭風險暴增61%。教你5招聰明喝飲料秘訣，珍珠選大顆、糖分二選一是關鍵！
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健康保養
子宮內膜異位99%會復發！中醫推『雙豆水』穩定內膜防復發
驚人復發率99%的子宮內膜異位症，中醫師教你用日常飲食調理體質！每天1杯雙豆水穩定內膜、虛寒體質必喝黃耆雞湯，破解巧克力囊腫復發魔咒，從根本調整腎虛血瘀體質。
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醫護病症
水腫位置藏危機！按這裡秒懂內臟警訊
水腫位置是身體的求救訊號！按壓小腿、腹部、臉部就能判斷腎、心、肝問題，附簡易淋巴結觸摸法，早一步發現腫瘤警訊！
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醫護病症
酸鹼體質靠飲食調整？醫師一句話打臉江湖傳說！
網路瘋傳吃鹼性食物能改變體質？台北市立聯合醫院泌尿科權威醫師黃建榮直接破解迷思！真相是人體酸鹼值恆定不受飲食影響，專家教你真正有效的保健之道。