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醫護病症
30歲腎臟像60歲！醫揭「啤酒+海鮮」恐怖後果 3招免吃藥排尿酸
30歲年輕人狂喝啤酒配海鮮，痛風每月發作，2年後腎功能竟退化如60歲！醫師警告這兩習慣是腎臟殺手，公開3招無痛排尿酸秘訣，免戒海鮮也能遠離洗腎危機。
標籤 腎臟保健
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健康保養
汗味洩密！中醫教你從汗水分辨腎虛警訊 養腎逆齡這樣做真有效
半夜睡衣濕透還有異味？中醫破解3種汗液密碼！教你分辨是單純多汗還是腎虛警訊，獨家辦公室護腎操、飲食三寶清單，養腎逆齡比醫美有效。
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醫護病症
糖尿病扣打用完！金鐘影帝龍劭華68歲驟逝，醫嘆：11年沒回診的致命代價
金鐘影帝龍劭華14日猝逝享壽68歲！曾自曝患糖尿病11年未回診，醫警告「扣打用完」藏致命危機。台灣糖尿病權威詳解併發症有多可怕。
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健康保養
身體拉警報！五臟過勞毒素爆表的７大求救訊號，台灣中醫師教你黃金排毒時刻表
臉上痘痘冒不完、半夜總是醒？小心器官過勞毒素堆積！台灣中醫師親授五臟排毒黃金時間表＋飲食秘訣，簡單實用的居家養生攻略，幫你從內而外找回輕盈體感～
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健康保養
你的嘴唇會告狀！8種唇況洩密身體警訊，中醫師親授自救對策
每天照鏡子別只看妝容！嘴唇暗藏健康密碼：蒼白可能是貧血、紫唇恐肝腎亮紅燈。中醫解析8種唇況警訊，從食療到生活習慣，教你輕鬆讀懂身體求救訊號。
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醫護病症
疲累不只是爆肝！醫揭3大重病警訊：休息也難恢復的累快就醫
長期疲累恐是腎病、癌症、甲狀腺低下警訊！醫揭關鍵差異：這種累休息也難恢復，出現泡泡尿、暴瘦、怕冷快檢查。別再亂吃保肝藥延誤治療時機。
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健康保養
腳底湧泉穴按摩大全！消水腫、養黑髮的3分鐘神奇秘訣
每天3分鐘按摩腳底湧泉穴，改善水腫體質、強化腎功能，還能促進黑髮生長！台灣中醫師親授簡單有效的居家按摩技巧，讓你從腳底暖到頭頂～
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膳食營養
腎臟告急！台灣洗腎率全球第一 日醫曝10大保命飲食法
台灣洗腎率竟贏過美國！腎臟科權威警告：早餐這東西是隱形殺手。日醫親授10招護腎飲食法，教你避開高鈉地雷、甜點陷阱，簡單調整吃出強腎人生！
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醫護病症
泡泡尿＝腎臟在求救？醫揭驚人真相：控好血壓就能擋洗腎危機！
泡泡尿一定是腎病警訊嗎？醫師破解迷思：3成才是真蛋白尿！掌握血壓控制黃金法則，打破「高血壓→腎損傷→洗腎」惡性循環，圖解腎臟保健關鍵對策。
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膳食營養
血糖拉警報！營養師親授3331飲食法，500萬台人擺脫胰島素阻抗危機
全台500萬人血糖超標！營養師揭「3331飲食法」關鍵：3顆水餃搭配蛋白質也能飽，逆轉胰島素阻抗防腎病變。早執行是關鍵，教你看懂營養標示陷阱！