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醫護病症
手搖飲才是隱形殺腎王！醫師驚爆：台灣人洗腎真相，鹹的輸給甜的
台灣洗腎率全球第一，別再只怪吃太鹹！醫師揭密：手搖飲中的果糖才是腎臟沉默殺手，引發糖尿病連鎖效應。教你3招實用撇步，降低30%洗腎風險，守護腰子健康！
標籤 腎臟保健
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膳食營養
兩顆貢丸=喝下一匙鹽！營養師曝「隱形腎臟殺手」這些丸類千萬少碰
貢丸魚丸看似清淡卻藏高鈉陷阱！營養師驚曝吃兩顆就佔每日1/4鈉攝取量，傷腎又毀心血管，教你聰明避開加工食品地雷。
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健康保養
35歲前白髮狂冒？中醫親授「養髮3關鍵」拯救頭皮危機！
少年白不只是遺傳！中醫揭肝腎虛弱是元兇，從飲食、穴位到頭皮按摩，完整攻略拯救掉髮白髮危機，讓你重現健康豐盈秀髮。
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醫護病症
腳腫別輕忽！6大奪命重症恐上身 醫警告：按壓凹陷快就醫
腳腫不只是循環差！醫師揭6大奪命重症警訊：癌症、心衰竭、肝硬化都可能從下肢水腫開始。教你自我檢測凹陷徵兆，把握黃金就醫時機。
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醫護病症
腎臟殺手膽固醇竟是地溝油！醫曝驚人真相：腎衰竭、血管硬化、骨質疏鬆全上門
高雄長庚腎臟科醫師楊智超用「地溝油」比喻危險的小顆粒膽固醇sdLDL-C，這種物質在腎病患者體內特別容易累積！不只加速血管硬化，更會引發高血磷危機，讓骨頭變軟、血管變硬。破解「翹翹板效應」的治療關鍵大公開！
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健康保養
熬夜不只爆肝！腎臟6大重傷害全揭露，台灣人亞洲熬夜冠軍的腎危機
台灣人熬夜超嚴重，腎功能11年衰退30%！腎臟名醫警告：熬夜不只爆肝，更對腎有6大重傷害。本文詳解糖尿病、高血壓等風險，並提供實用睡眠建議，助你遠離洗腎危機。快來看看如何保護腎臟健康！
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健康保養
發霉木瓜切掉也別吃！毒物醫曝恐怖下場：這對夫妻不到30歲雙雙罹癌
水果發霉切掉繼續吃？專家警告肉眼看不見的菌絲恐致癌傷腎！真實案例曝年輕夫妻不到30歲罹肝癌，教你4招加速排毒、3原則保存水果，守護健康不浪費。
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醫護病症
糖尿病併發症超可怕！醫師教你關鍵營養預防神經病變、視茫茫、腎損傷
台灣糖尿病友破200萬！醫師警告神經病變、視網膜病變、腎病變、心血管疾病恐悄悄上身。掌握GLA、葉黃素、魚油等關鍵營養素，搭配運動飲食控制，遠離截肢、失明、洗腎風險，與糖尿病和平共處！
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醫護病症
歌后彭佳慧驚曝「蔓越莓尿」急送醫！醫揭3大地雷習慣：超過一半台灣女生都中
金曲歌后彭佳慧突發血尿緊急就醫，醫師詳解女性泌尿道感染3大危險習慣及預防對策，更年期女性感染風險更高達15倍！憋尿、擦錯方向都上榜。
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健康保養
海藻竟是尿酸剋星！營養師曝護腎關鍵吃法
最新研究發現男性多吃海藻可降低高尿酸風險！營養師解析海藻鹼性特質如何幫助尿酸代謝，簡單飲食調整遠離痛風腎結石。