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醫護病症
摸到腫塊先別慌！淋巴結腫大是發炎警報還是癌症前兆？醫師教你關鍵分辨法
洗澡摸到脖子、腋下腫塊怎麼辦？醫師詳解淋巴結腫大是發炎還是癌變警訊！3招自我檢測技巧＋危險徵兆全解析，教你分辨良性腫大與惡性腫瘤的關鍵差異。
標籤 免疫力提升
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健康保養
必學「淋巴排毒擊腋操」！中醫親授強化心肺、防癌抗病的養肺秘技
空汙病毒威脅下，台大教授獨創「擊腋操」促進淋巴循環！每天2分鐘強化心肺功能、提升免疫力，中醫穴道導引技巧大公開，打造抗病體質從居家保健開始。
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健康保養
染疫後總是累？中醫推黃耆茶飲補氣養肺，改善疲倦胸悶超有效！
新冠肺炎康復後總是覺得累、胸悶？中醫師推薦黃耆茶飲補氣養肺，改善後遺症！詳細介紹黃耆功效、注意事項及兩款茶飲做法，幫助你快速恢復活力。
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健康保養
口水就是你的免疫盾牌！7個壞習慣偷走防護力，牙科博士4招提升IgA抗病毒
你知道口水中的IgA是對抗病毒的第一道防線嗎？日本牙科博士揭密7個降低口水品質的壞習慣，教你4招飲食對策提升黏膜免疫力。從優格吃法到綠茶溫度，打造病毒難侵體質！
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健康保養
子宮內膜異位99%會復發！中醫推『雙豆水』穩定內膜防復發
驚人復發率99%的子宮內膜異位症，中醫師教你用日常飲食調理體質！每天1杯雙豆水穩定內膜、虛寒體質必喝黃耆雞湯，破解巧克力囊腫復發魔咒，從根本調整腎虛血瘀體質。
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醫護病症
諾羅病毒大爆發！兒科醫親授5招防護術，全家遠離上吐下瀉惡夢
諾羅病毒傳染力超強！醫師揭關鍵防護5大招，從洗手技巧到環境消毒完整教學，守護孩子不中鏢。當心症狀消失後仍具傳染力，這些地雷千萬別踩！
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膳食營養
感冒只能灌白開水？營養師私藏4款神飲，抗咳提速一次搞定！
感冒喝對飲品加速復原！營養師揭密蜂蜜檸檬水、無咖啡因茶飲、雞湯的神效，電解質補充時機與禁忌一次看懂。喉嚨痛/咳嗽/發燒各有對策～
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醫護病症
全球首例老虎中镖！紐約大貓確診新冠 獸醫急籲：摸毛孩後必做這事
紐約動物園老虎確診新冠肺炎，成為全球首例！專家證實寵物可能遭無症狀飼主傳染，獸醫教關鍵防護3步驟：接觸毛孩前後洗手、病患隔離、避免親吻共享食物。
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膳食營養
冬日暖心又顧血管！檸檬鍋這樣涮，抗寒防感冒一鍋搞定
日本超夯檸檬鍋秘訣大公開！用當季檸檬當湯底，搭配豬肉蔬菜涮煮，不只清爽解膩，還能促進代謝、改善手腳冰冷、強化血管彈性，維生素C滿滿增強抵抗力，這個冬天就靠這鍋對抗感冒啦～
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健康保養
2022桃園仙草花節開跑！紫色花海仙茶舞，養生美食吃到飽
2022桃園仙草花節11/26登場！漫步台版普羅旺斯紫色花田，嚐香華仙草養生料理，農事體驗超好玩。快揪家人來楊梅，享受浪漫又健康的週末時光！