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膳食營養
超狂皇宮菜！維生素C碾壓菠菜、鈣質完勝牛奶，4大健康奇蹟讓你吃出無敵體質
皇宮菜被譽為「超級蔬菜」，維生素C比菠菜高1.2倍、鈣質比牛奶多1.3倍！不只預防老化、動脈硬化，還能強化骨骼、提升免疫力。快學怎麼煮才不流失營養，吃出健康好體質！
標籤 免疫力提升
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膳食營養
防疫宅家零食求生術！營養師3原則+3鐵則，親子解饞不崩潰
防疫宅家爸媽崩潰邊緣？營養師傳授親子零食3原則+3鐵則！樂事自然滋味實測，讓孩子吃得開心、爸媽放心，親子關係不緊繃～
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醫護病症
21%新冠患者只有紅疹！皮膚科醫師揭密：出現『這6種疹子』要高度警戒
驚人數據！21%新冠患者紅疹是唯一症狀。皮膚科醫師詳解6類關鍵紅疹特徵+緊急就醫判斷SOP：教你分辨何時衝急診、何時看門診，避免恐慌就醫擠垮醫療，守護自己與他人健康！
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健康保養
割掉盲腸沒事？最新研究驚爆：腸癌風險飆14％！免疫系統恐崩潰
以為割盲腸沒後遺症？國外研究揭驚人真相：切除闌尾恐破壞腸道菌平衡，讓直腸癌風險暴增14%！醫師解析盲腸真實功能，教你用「纖維飲食」預防發炎，守護免疫力關鍵防線！
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醫護病症
致命RSV病毒正發威！兒科醫師警告：嬰仔感冒3天沒好轉恐變肺炎
台灣知名月子中心爆發群聚感染！RSV病毒夏秋猖獗，嬰幼兒感染初期像感冒，短短3天恐入侵肺部釀肺炎。醫師曝「獨洗戴動」4招防護，家長必學救命守則！早產兒、2歲以下幼童最高風險。
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醫護病症
咖啡聞不到？味噌湯沒味道？當心！這可能是新冠肺炎的無聲警報
日本職棒球星、NBA球員接連中鏢！失去嗅覺、味覺竟成新冠肺炎關鍵隱形症狀，台日美專家緊急提醒：無發燒咳嗽也要高度警覺，速看完整解析與自保之道。
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醫護病症
影帝暴怒揮拳護妻！皮膚科醫師解密圓禿真相與自救指南
奧斯卡影帝威爾史密斯因妻子掉髮遭調侃憤而揮拳！醫師完整解析圓禿成因，分享類固醇治療、生活調理3大關鍵，教你用日常習慣找回健康髮絲。
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醫護病症
針眼別亂戳！眼科醫師親授4招自救術，消腫快不怕復發
針眼千萬別拿針挑！眼科醫師揭密正確處理4步驟：熱敷時機有訣竅、藥膏怎麼塗最有效，熬夜族＆小孩最易復發，教你從根源改善體質！
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體育鍛鍊
淋巴通了全身輕！7招超有感運動排毒術，燃脂強心效果驚人
運動不只強心臟，更是淋巴排毒關鍵！騎腳踏車、氣功等7種超有效運動，促進淋巴流動、消水腫、提升免疫力，台灣醫師親證：八十歲阿公嬤都靠這招保持硬朗！
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健康保養
牙周病最怕的隐形殺手！5個睡眠地雷讓你的牙齦默默崩壞
別以為刷牙就夠！睡眠不足竟會讓牙周病機率暴增。日本專家揭密：免疫力下降、口水變少、糖尿病失控...熬夜族必看5大口腔危機與自救對策。