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膳食營養
防疫別再掃貨啦！譚敦慈教你聰明買4招，安心又顧健康
台灣物資充足別恐慌！防毒教母譚敦慈破解囤貨迷思，教你計算家庭需求、選擇新鮮食材取代泡麵罐頭，用4招聰明購物守護健康與荷包～
標籤 免疫力提升
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膳食營養
沒蛋別慌！營養師教戰：缺蛋期孩子長高長壯的3大聰明吃法
蛋荒不用怕！營養師公開無蛋也能補足蛋白質的實用技巧，從早餐到點心完整攻略，讓孩子發育不落後。肉類、豆製品、海鮮聰明搭配，營養滿分還能養成健康飲食習慣！
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膳食營養
Omicron來襲別慌張！營養師推7大「天然維他命」食物，幫你打造防護金鐘罩
Omicron病毒來勢洶洶！營養師分享7種天然食物，從維生素A到發酵食品，幫你增強黏膜防禦力、調節免疫細胞，打造身體的防護金鐘罩。日常飲食這樣吃最安心！
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醫護病症
流感殺人比你想的快！30歲女2天奪命 重症死者99％沒打疫苗
流感一周奪15命，30歲健康女僅48小時病逝！疾管署曝驚人數據：99%死者沒打疫苗。疫情未退＋開學在即，符合資格者快接種保命！
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膳食營養
防疫新招！營養博士教你「雙色元氣咖哩飯」：口罩下的免疫力秘密武器
對抗病毒除了戴口罩，更要吃對食物！營養學博士獨家公開「雙色元氣咖哩飯」食譜，精選薑黃、抹茶等10+種超強食材，教你從日常飲食打造銅牆鐵壁的抵抗力，把健康吃進肚子裡！
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醫護病症
洪曉蕾西班牙插管驚魂！扁桃腺發炎險奪命，醫揭「深頸部感染」死亡率飆8成
名模洪曉蕾在西班牙旅遊時，因扁桃腺發炎惡化，竟需插管急救住進加護病房！醫師警告，這類感染若引發「深頸部感染」，死亡率高達八成。快看日常保養5招，避免小病變致命危機。
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健康保養
身體發炎竟是自我療癒的關鍵訊號！日本專家30年實證：這樣做找回平衡不靠藥
旅行膀胱炎、異位性皮膚炎、氣喘都與「能量失衡」有關！日本整體療法專家揭秘：如何順應身體發炎機制，用呼吸、導引技巧自然調節精氣流動，從根源強化自癒力。
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膳食營養
別再用鍋邊敲雞蛋！沙門氏桿菌恐下肚，專家教你「三碗神招」安全打蛋
用鍋碗邊緣打蛋竟是食安地雷？蛋殼暗藏沙門氏桿菌危機，嚴重恐致敗血症！台灣專家親授「三碗安全打蛋法」，簡單三步驟避開中毒風險，腸胃敏感者必學的廚房保命術！
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健康保養
家庭PCR時代來臨！台灣防疫再升級，虛擬病房進駐你家
家用PCR檢測機正改變台灣防疫模式！不用跑醫院、老人小孩都能輕鬆操作，15分鐘精準揪出病毒。虛擬病房概念讓居家隔離更安心，科技幫你把關全家健康，防疫新生活這樣做最聰明～
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膳食營養
火龍果纖維王！營養師激推：腸道抗老一次到位
火龍果膳食纖維竟是地瓜5倍！營養師獨家公開「莓果益菌優格飲」配方，高抗氧化物＋腸道保養雙效合一，夏天增強抵抗力就靠這杯！