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生活智識
家裡空氣比馬路還髒？空氣清淨機挑選四大黃金法則，呼吸健康不再靠運氣！
你知道家裡空氣可能比室外髒5倍嗎？PM2.5、甲醛、塵蟎無所不在！達人教你從濾網等級到國際認證四大挑選重點，守護全家人的每一次呼吸，不再當人體空氣清淨機！
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健康保養
口水力超神！5招提升免疫力＋抗老化，日本專家親授秘訣大公開
你知道口水不只幫助吃東西，還能預防感冒、抗老化嗎？日本專家槻木恵一教你5個簡單生活招數，從按摩到飲食，輕鬆提升口水力，強化免疫力，讓身體年輕10歲！快來試試看。
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膳食營養
百菜之王大白菜！防癌效果超強，養肝排毒又低卡，秋冬必吃聖品
秋冬是大白菜的盛產季節！不僅低卡高纖，防癌效果更排名第二。本文詳解大白菜的營養價值、健康功效及美味吃法，教你養肝排毒、提升免疫力，吃出抗癌體質的實用指南！
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健康保養
睡覺就是最強良藥！美軍實測：睡飽讓傷口復原快20%的驚人真相
美軍最新研究震撼公開！士兵實測發現：充足睡眠比狂補營養素更能加速傷口癒合，免疫力直接提升20%。睡眠不足5小時感冒風險飆4.5倍，專家揭關鍵修復時機
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醫護病症
ICU頭號戰犯！金黃色葡萄球菌：從皮膚感染到奪命敗血症的全解析
金黃色葡萄球菌竟是加護病房隱形殺手！不只引發敗血症，更會偽裝成無害菌。本文深度破解MRSA抗藥真相、感染熱區與自保關鍵，醫護都不想錯過的超級細菌生存指南。
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醫護病症
咳到懷疑人生？小心是黴漿菌在作怪！醫師教你５招自我檢測
久咳不癒別輕忽！黴漿菌感染恐是幕後黑手。醫師揭密５大自我檢測指標，教你揪出隱形健康殺手。莫名疲勞、失眠、關節痛都可能是警訊，快檢查自己中幾項！
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健康保養
芹菜水抗感冒防癌！名醫推這杯助眠排毒
天冷喝熱飲怕胖？日本名醫狂推的芹菜水，排毒助眠還能防感冒！150字內搞定養生秘方，冬天手腳不冰冷、壓力掰掰超簡單～
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健康保養
對抗新冠肺炎超實用！專家教你這樣吃提升免疫力，病毒遠離你
新冠肺炎肆虐全球，專家推薦補充維生素C、D3等關鍵營養素，搭配蜂膠和泡熱水澡，有效強化免疫力。本文詳解實用秘訣，助你輕鬆抗病毒！
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膳食營養
蒜頭竟是天然抗生素！三餐吃它護血管、殺病菌，你家廚房早就有
你絕對想不到，天天吃的大蒜竟是超強天然抗生素！科學證實它抗菌力打敗盤尼西林，還能清血管、抗氧化。台灣人愛用的蒜頭原來是長壽秘寶，快看怎麼吃最有效！
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健康保養
年跑15場馬拉松的醫生親授：這樣喝水沖走26萬細菌！
家醫林青穀年跑15場馬拉松，公開獨門喝水公式！揭開不喝水的恐怖真相：4小時滋生26萬細菌。從路跑補水到櫃姐尿道炎預防，教你用水沖出健康。體重×40cc是基本，運動再加30%！