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醫護病症
身體拉警報！6大慢性發炎徵兆，中3項就該注意了
成大醫師提醒：長期疲勞、情緒低落、腸胃不適等都可能是慢性發炎警訊。學會自我檢測6大症狀，避免免疫系統失衡釀更大危機！
標籤 免疫力提升
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膳食營養
感冒吃什麼好得快？10種超有效食物＋3大地雷飲食，營養師都推這碗湯！
喉嚨痛爆、鼻塞到厭世？感冒吃對食物加速復原！營養師嚴選10大抗感冒食材＋3大地雷飲食，教你自製「天然消炎湯」，快速緩解不適、提升免疫力，懶人食譜超簡單！
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健康保養
舌苔不清會致癌？醫師驚曝：9成台灣人都忽略的口腔致命危機！
你知道舌苔不清潔可能導致口腔癌、流感、肺炎嗎？日本研究發現，舌苔面積大的人口中致癌物濃度更高！快看正確清舌苔方法，遠離疾病威脅。
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醫護病症
40歲是免疫力分水嶺！這4種病原來都是免疫失調惹的禍？
40歲後免疫力斷崖式下降，帶狀皰疹、過敏、癌症、紅斑狼瘡竟都與免疫失調有關！解析免疫系統老化關鍵，教你從飲食、運動、作息全面提升防護力，遠離疾病威脅。
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醫護病症
腺病毒燒不停？兒科醫師解密：大人小孩都會中，退燒關鍵在這招！
腺病毒高燒可長達7天，大人小孩都可能感染！本文詳解症狀差異、照顧技巧及退燒時機，兒科醫教你判斷何時該就醫。
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健康保養
甜食是元凶？白帶多到像瀑布，中醫警告這些食物是私密處的警報器！
白帶多到困擾？中醫師解密甜食、麵包如何養出黴菌溫床！不只甜點，這些隱藏地雷食物、生活習慣都在偷偷引爆私密處危機，教你從飲食到衣著全面防護，附超實用止帶藥膳食譜。
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健康保養
感冒運動指南：脖子位置決定能不能動！醫師警告2種情況千萬別硬撐
感冒時運動要看「脖子位置」！醫師傳授頸部分界法：症狀在頸部以上可輕度運動，頸部以下胸悶痠痛絕對要休息！發燒運動反降免疫力，破解「流汗好得快」迷思，附流感感冒差異表。
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膳食營養
蘿蔔嬰超狂！11種礦物質排毒又防癌，維生素A竟是柑橘50倍
日本人的天然維生素寶藏！蘿蔔嬰含11種礦物質排重金屬，維生素A是柑橘50倍，抗癌成分嗆辣護肝，低熱量高營養，主婦必學爽口料理技巧大公開！
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醫護病症
孫總腳腫像麵龜！痛風VS蜂窩性組織炎傻傻分不清？牛肉湯喝光光險截肢
偶像教父孫德榮腳痛半個月，痛風與蜂窩性組織炎雙重夾擊！營養師曝喝湯地雷，醫師警告這些症狀恐截肢...台灣男性痛風率是歐美5倍，教你從飲食傷口避開危機
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健康保養
春天養生超Easy！女中醫私藏紫蘇陳皮飲，全家健康打底一整年
春天是調養體質黃金期，女中醫推薦紫蘇陳皮勇健飲，輕鬆增強免疫力、對抗空污。天然漢方配方，冷熱泡都OK，適合全家日常保健，讓你元氣滿滿不感冒！