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標籤 免疫力提升

Categories: 健康保養

疫情燒不退!全台三級警戒延到6/28,市場限買1小時、賣場一坪一人,各縣市防疫懶人包一次看

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 7 個月 ago

台灣三級警戒延長至6月28日!市場採買限時1小時,賣場需一坪一人防群聚。各縣市分流措施、教育延期詳解,教你防疫不鬆懈,守護健康每一天。

Tags: 健康管理 健康習慣 免疫力提升
Categories: 健康保養

腸道修復新發現!蓮藕粉三個月擊退過敏實證81%改善

  • By 漂泊邊緣人
  • 7 個月 ago

日本研究驚人實證!自製天然蓮藕粉修護腸黏膜,81%過敏者3個月有感改善。營養師揭秘懶人吃法,搭配優格效果加倍,還能防感冒、改善乾眼症!

Tags: 免疫力提升 天然食療 營養補充
Categories: 醫護病症

趴著就能救命?輕症確診者必學8招自救術,醫師親授「神奇姿勢」緩解缺氧危機!

  • By 地表最魯
  • 7 個月 ago

80%新冠確診者屬輕症!醫師揭露8大危險警訊,教你用「俯臥姿勢」緩解呼吸困難,搭配居家照護關鍵技巧,避免快樂缺氧猝死危機。防疫必存自救指南!

Tags: 免疫力提升 呼吸訓練 姿勢矯正
Categories: 醫護病症

舞蹈天王藍波抗癌重生!暴瘦15kg血淚告白:淋巴癌六大警訊別當小感冒

  • By 宅氣沖天
  • 7 個月 ago

舞蹈教父藍波曾因淋巴癌暴瘦15公斤!親揭熬夜應酬釀癌變,化療60次靠妻陪伴重生。公開醫界認證「燒腫癢汗咳瘦」六字訣,教你分辨致命警訊與普通感冒的差異!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 抗癌飲食
Categories: 膳食營養

噴嚏退散!營養師私房抗敏餐桌:6種超強食材幫你KO換季哈啾

  • By 鍵盤小廚神
  • 7 個月 ago

換季狂打噴涕鼻水止不住?別只靠吃藥!營養師阿罐大推6種台灣好取得的抗敏神食材,從柑橘到高脂魚,教你用「吃」調體質、降發炎,跟哈啾連發說掰掰~快筆記這些天然抗組織胺食物!

Tags: 免疫力提升 台灣養生 天然食療
Categories: 健康保養

體溫高1°C抗癌力翻倍!名醫曝泡腳神招:排毒防癌體質這樣養

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 7 個月 ago

你知道體溫高低決定抗癌力?日本名醫揭密:體溫每升1°C,酵素活性翻倍!獨家泡腳神招促進排毒代謝,打造拒絕癌細胞的溫暖體質,連便祕、過敏都改善!

Tags: 代謝提升 免疫力提升 冬季保健
Categories: 醫護病症

喉嚨痛到吞口水都難?5大兇手+10招急救法,中醫推這水果比吃藥有效!

  • By 地表最魯
  • 7 個月 ago

喉嚨痛怎麼辦?原來是這5種原因在作怪!醫師公開10種居家緩解妙招,吃對食物比吃藥更有效。喉嚨保健必收藏指南,教你分辨感冒、過敏還是胃酸逆流引起的喉嚨痛,避開加重症狀的飲食地雷區。

Tags: 健康飲食 免疫力提升 喉嚨保健
Categories: 健康保養

寒流來襲!中醫親授『養腎黃金期』4大穴位按摩法,養髮助眠還能提升免疫力

  • By 旅蛙人生
  • 7 個月 ago

冬季正是養腎關鍵期!中醫師教你透過百會、湧泉、太谿、腎俞四大穴道按摩,搭配溫補飲食與保暖技巧,儲存精氣改善手腳冰冷、提升睡眠品質,養出強免疫力明年少生病~

Tags: 免疫力提升 冬季養生 睡眠品質
Categories: 膳食營養

紅寶石蔬菜超神!甜菜根7大逆天功效 降三高還讓大腦年輕10歲

  • By 喵星人の僕
  • 7 個月 ago

被歐洲人稱為「天然紅寶石」的甜菜根,富含甜菜紅素抗氧化力爆表!降血壓、護心臟、防失智7大神奇功效,連運動員都靠它提升耐力。哪些人不能吃?簡單食譜大公開!

Tags: 免疫力提升 心血管保健 抗氧化食物
Categories: 健康保養

體溫高1°C,免疫力多30%!日本名醫早餐前10下跳步養出抗癌體質

  • By ♡甜心✿小惡魔
  • 7 個月 ago

現代人體溫暴跌成常態?日本研究驚揭:體溫36°C免疫力少3成,35°C癌細胞最活躍!名醫傳授早餐前「神奇10跳步」+4招生活秘訣,輕鬆養出高代謝、不生病的暖體質,台灣人必學!

Tags: 代謝提升 健康習慣 免疫力提升

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