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健康保養
冷凍梅子超神奇！抗氧化力暴增3倍，DIY防感冒護血管超簡單
梅子產季到，冷凍一下就能讓抗氧化力飆升！學會DIY梅子汁、果醬和醬油漬梅子，輕鬆防感冒、護血管、抗老化，健康又美味，快來試試看！
標籤 免疫力提升
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健康保養
7月雙喜臨門！降級解封＋奧運奪金，台灣人信心爆棚超有感
台灣7月疫情降級二級警戒，加上東奧奪金創紀錄，雙重正能量讓社會氣氛大逆轉！醫護拚命、運動員熱血，帶動健康產業排名洗牌，亞東醫院、天晟醫院等單位表現亮眼，全民一起重建信心。
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健康保養
冷天感冒OUT！4個你天天摸卻忘記清潔的「細菌溫床」
冷天防感冒不只靠口罩！圍巾、護唇膏、保溫瓶把手和外套口袋竟是病菌大本營。醫師警告：忽略清潔恐讓病毒存活長達四周，快學正確清潔術守住健康防線！
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體育鍛鍊
慢性發炎掰掰！3招瑜珈神動作 全身痠痛自己救
別讓慢性發炎偷走健康！台大醫師認證瑜珈神奇抗炎力，每天10分鐘練習這3招動作，從肩頸僵硬到腰背痠痛全搞定，上班族必學自救術大公開！
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健康保養
寒流發威迎大寒！中醫師推2款超強防疫茶 過年這樣吃不怕病
今年過年碰上最冷大寒！中醫師教你用當季食材提升免疫力，獨家公開「益氣元氣茶」和「好眠安神茶」配方，過年大吃大喝也不怕，健康秘訣一次看！
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健康保養
口罩解禁了，病毒還在趴趴走！這台黑科技神機30分鐘殲滅99.9%病菌，醫師私房推薦
口罩解禁後流感病毒卻來襲！醫師激推Panasonic Ziaino空間除菌機，獨家氣態次氯酸技術30分鐘消滅99.9%病毒，連桌椅死角附著菌都逃不掉，守護全家人呼吸健康！
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膳食營養
寒夜難眠？3杯暖心飲品讓你手腳暖呼呼，抹茶竟比薑茶更厲害！
冬天手腳冰冷到睡不著？原來是血管收縮惹禍！台灣冬季必學「暖身神飲」大公開，抹茶不只助眠還能防感冒，生薑湯、可可實測暖足效果，今晚就試試看！
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膳食營養
柳丁不只維C爆表！營養師親揭4大黃金功效，抗發炎效果竟超乎想像
你知道柳丁是天然消炎藥嗎？營養師深度解析4大神奇功效，從增強免疫力到對抗身體發炎！直接吃比喝汁多攝取5倍纖維，這樣挑選最甜又多汁～冬季養生必看
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生活智識
疫情詐騙花招百出！教你拆穿5大陷阱守緊錢包
疫情詐騙手法不斷翻新！假冒疾管署郵件、博弈陷阱、打字兼職詐財... 指揮中心示警：政府絕不用電郵通知確診，警政署曝「7不3要」防詐心法，18萬慘賠案例教你避坑！
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醫護病症
天氣一變膝蓋就痛？類風濕性關節炎自救指南：防關節變形關鍵對策
天氣變化膝蓋就痛？可能是類風濕性關節炎警訊！完整解析晨僵、關節腫痛特徵，最新藥物治療選擇，生物製劑申請條件，以及日常保養關鍵技巧，幫助你守住關節不變形。