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膳食營養
黑鑽蔬菜修復力驚人！營養師教你三色搭配吃出年輕細胞
黑色菇類是抗氧化秘密武器！營養師解密綠白黑三色蔬菜搭配法，提升修復力、延緩老化，台灣當季食材這樣吃最有效，連39歲媽媽都靠這招體脂狂降。
標籤 免疫力提升
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醫護病症
無症狀感染超危險！專家急喊：這3種情況快篩檢，全台篩檢站地圖懶人包
無症狀竟會傳播病毒？感染科醫師警告變種病毒症狀難辨，曾接觸確診者或到過高風險區就該主動篩檢！整理台北、新北、桃園等全台快篩與自費採檢地點、費用、攜帶物品，保護自己與家人健康。
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健康保養
森林系療癒指南：每週一次森林浴，喚醒身體自癒力！
每週一次森林浴能提升37%抗癌細胞活性！台灣專家揭密抱樹科學，都市人簡易療癒方案。排解疫情悶壞的身心，從走入步道開始。
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健康保養
口罩戴整天却更易生病？醫師曝關鍵：沒做這動作，感染機率暴增25%！
戴口罩卻不洗手竟比不戴更危險？澳洲研究：流感機率增1.25倍！醫師解析「四前四後」洗手黃金時機，錯誤防疫反讓病毒有機可乘。
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健康保養
癌細胞最怕的溫柔力量！韓柏檉教授親授「懺悔+感恩」翻轉生命實錄
韓柏檉教授揭密癌友重生的無形鑰匙！透過「懺悔與感恩」化解心毒，真實案例見證情緒如何激活自癒力。學會放下怨恨的生存之道，連醫師都驚訝的溫柔奇蹟正在發生...
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健康保養
菜市場成防疫破口？譚敦慈三招教你買菜不中鏢！
傳統市場群聚風險高，專家譚敦慈分享「紙箱採購法」、「快狠準挑菜術」及食材消毒關鍵步驟。全台分流措施、即時地圖避人潮攻略，一次看懂安心採買對策！
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醫護病症
驚！鼻孔噴出黑煤渣還飄腐臭味 醫曝竟是黴菌在鼻腔裡「種香菇」
南投55歲婦人左鼻塞還飄腐臭味，就醫驚見鼻腔卡滿黑塊！醫師曝潮濕台灣易發霉，嚴重恐敗血休克。出現單側鼻塞、惡臭濃涕等8症狀快就醫，三高患者更要當心！
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醫護病症
病毒疣擦藥膏到底有沒有效？皮膚科醫師解密治療真相與實用攻略
皮膚疣分病毒疣和傳染性軟疣，治療方法大不同！醫師詳解凍療、藥膏、電燒等優缺點，教你如何避免復發，正確治療關鍵一次看懂。
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健康保養
流感奪命警報！中醫教你避開3大地雷習慣，養足正氣病毒不敢近身
流感重症死亡率攀升！中醫莊可鈞警告：熬夜、暴食、久坐最傷免疫力。學會存正氣3招自保，加碼防疫茶飲配方，病毒見你自動繞道！
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健康保養
長新冠纏身？別怕！中醫5大穴位按摩＋2款神效藥茶，幫你擺脫咳嗽、腦霧、失眠困擾
台灣超過940萬人確診新冠，四成患者可能面臨長新冠困擾！中醫師教你按摩5大穴位＋自製2款藥茶，有效緩解咳嗽、頭痛、腦霧等後遺症。從腸胃不適到失眠焦慮，居家自救全攻略～