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膳食營養
Omicron來襲別慌張!營養師推7大「天然維他命」食物,幫你打造防護金鐘罩
Omicron病毒來勢洶洶!營養師分享7種天然食物,從維生素A到發酵食品,幫你增強黏膜防禦力、調節免疫細胞,打造身體的防護金鐘罩。日常飲食這樣吃最安心!
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流感一周奪15命,30歲健康女僅48小時病逝!疾管署曝驚人數據:99%死者沒打疫苗。疫情未退+開學在即,符合資格者快接種保命!
對抗病毒除了戴口罩,更要吃對食物!營養學博士獨家公開「雙色元氣咖哩飯」食譜,精選薑黃、抹茶等10+種超強食材,教你從日常飲食打造銅牆鐵壁的抵抗力,把健康吃進肚子裡!
名模洪曉蕾在西班牙旅遊時,因扁桃腺發炎惡化,竟需插管急救住進加護病房!醫師警告,這類感染若引發「深頸部感染」,死亡率高達八成。快看日常保養5招,避免小病變致命危機。
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