Categories:
醫護病症
天冷當心面癱危機！中醫師親授三招穴道按摩自救法
天氣劇變易誘發顏面神經麻痺！中醫師解析貝爾氏麻痺與亨特氏症差異，公開三類關鍵穴道按摩技巧，促進氣血循環、加速神經修復，搭配黃金治療期注意事項，降低後遺症風險。
標籤 免疫力提升
Categories:
膳食營養
秋日養生必學！5色綠拿鐵對症喝：粉色暢通腸道、白色KO水腫
日本營養師獨創5款秋季果昔配方！綠色奇異果美肌、紫色葡萄護眼、粉色無花果治便秘、白色水梨消水腫、橘色柿子強化免疫。每杯針對不同需求，用當季食材輕鬆打，連續喝5天感受身體變化！
Categories:
膳食營養
缺鋅害你常感冒？營養師曝5種家常食物補好補滿，免疫力秒升級！
台灣人普遍缺鋅恐讓免疫力破防！最新研究證實：補鋅能降28%感冒風險、縮短2天病程，營養師推薦5種餐桌食物輕鬆強化防護罩。
Categories:
醫護病症
皮蛇爬上臉險失明！蔡詩萍、張珮珊中招，醫師警告：這3部位最要命
作家蔡詩萍、主播張珮珊都中招！皮蛇爬臉逼近眼窩超危險。醫師警告：長在眼睛、耳朵、嘴巴周圍最要命，恐致失明、聽力受損、進食困難。帶狀皰疹初期難察覺，單側頭痛、莫名紅疹速就醫！
Categories:
膳食營養
台灣人必知！蘆筍這樣吃營養全保留，痛風族千萬要當心
蔬菜之王蘆筍竟會營養流光光？揭密綠白紫三色差異，痛風患者必看禁忌！學會3招保存法讓筍尖鮮脆半月，中醫師親授降火吃法，這樣料理葉酸不流失～
Categories:
醫護病症
別再抓了！異位性皮膚炎救星在這，醫師親授3招讓肌膚乖乖聽話
五歲童抓癢整夜流血化膿！皮膚科醫師揭關鍵3原則：保濕是基本功、避開刺激物、揪出過敏原，從根本降低發作。不同年齡照護重點＋心理支持全攻略！
Categories:
醫護病症
咳到懷疑人生？中醫師解密：咳嗽分這4型，吃錯藥更嚴重！
防疫時期咳嗽總被側目？中醫解析4類咳嗽特徵：寒咳怕冷痰白、熱咳喉痛痰黃... 教你對症自救，擺脫久咳困擾！
Categories:
健康保養
熱浪襲來害你每年少睡44小時！醫師警告：睡不夠癌細胞恐暴增，10招自救快學
歐盟證實今年7月史上最熱！研究驚曝每人每年因高溫少睡44小時，長期恐引爆憂鬱、糖尿病甚至癌症。醫師急授10招降溫睡眠術，今晚就能救你的健康！
Categories:
膳食營養
冬天吃鍋別再狂塞高麗菜！韭菜才是隱藏版健康神器，暖身瘦身抗流感一次搞定
韭菜是冬季火鍋的超級食材！它能暖身、促進脂肪燃燒、預防流感，還能改善女生生理痛。營養師大推，搭配豬肉效果加倍，快來試試這個台灣當季養生法寶吧！
Categories:
醫護病症
泰國長公主心臟染黴漿菌昏迷！醫揭孩童長輩2危險徵兆要快送醫
泰國長公主因黴漿菌感染心臟昏迷震驚各界！醫師曝台灣社區常見致病菌，孩童久咳不癒、長輩咳嗽突發燒速就醫，傳染力強無疫苗，洗手戴口罩自保關鍵。