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健康保養
口罩戴整天狂冒痘？皮膚科醫師親授「挑罩3秘訣＋舒適5招」拯救爛臉！
戴口罩悶出濕疹痘痘？皮膚科醫師蔡逸姍揭關鍵原因！醫療口罩怎麼挑才親膚？鼻壓條、耳帶設計有學問，5招舒緩肌膚負擔，加碼挑選實用技巧，防疫同時守護你的臉蛋！
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膳食營養
身體裡的小火苗在燒？20個慢性發炎警訊別輕忽！營養師教你8招從飲食滅火
你以為發炎只是紅腫熱痛？小心身體裡的「沉默火災」！營養師解析20個慢性發炎警訊，更教你8個超實用飲食對策，從根本幫身體降溫滅火，遠離三高、癌症威脅！
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健康保養
腸胃鬧脾氣竟是免疫力失調頭號警訊！當心腸癌找上你
台灣每13人就有1人罹患大腸癌！腸胃失調是免疫力失衡頭號症狀，台北上班族最危險。醫師警告：長期腹瀉便秘恐是癌前警訊，壓力、外食、熬夜正在摧毀你的腸道防線。
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健康保養
生理時鐘亂了癌細胞就嗨了！8個致命破口加速腫瘤生長
熬夜輪班竟成癌症推手？當心生理時鐘失調引爆8大致癌地雷！從慢性發炎到DNA修復失控，教你用「限時進食法」重整防癌生理節奏，阻斷癌細胞生長關鍵路徑。
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膳食營養
感冒沒食慾硬吃粥反害免疫？專家曝「關鍵恢復期」這樣吃才對
感冒沒食慾時硬餵粥竟會拖累康復？日本醫學博士破解迷思！專家教你分階段飲食法：食慾恢復前「這樣喝」儲存戰力，恢復後必吃4類超補食材，加速擊退病毒全攻略！
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醫護病症
方大同41歲驟逝！5年抗病最後一搏 新專輯成絕響粉絲淚崩
金曲才子方大同不敵肺疾驟逝！抗病5年堅持創作，去年才發專輯宣告康復，卻在2025年2月靜默離世，41歲燦爛人生戛然而止，樂壇好友痛失音樂哲人。
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體育鍛鍊
春遊台灣超推秘境！8條健行步道讓你健康好運一整年
春天來啦！精選台灣8條超適合健行的秘境步道，難度低超好走，全家大小都能輕鬆玩。賞櫻泡湯、森林浴一次滿足，快來吸收芬多精，健康好運帶著走！
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膳食營養
懶人福音！7種神級食物讓你不動也狂瘦 基礎代謝率飆升秘訣大公開
想躺著瘦身？提高基礎代謝率是關鍵！這篇分享7種超簡單食物，幫你輕鬆燃脂、提升體溫，連呼吸都在瘦。台灣實用指南，懶人必看！
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膳食營養
益生菌挑選攻略：你的腸道特種部隊真的上戰場了嗎？
還在看菌數挑益生菌？營養師解密五大戰力指標，教你認明HN019、NCFM等黃金菌株編號，避開無效菌地雷！真正有效的益生菌要能活著抵達腸道並定居繁殖，快看專家怎麼挑。
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健康保養
居家防疫神隊友！茶樹＋尤加利精油雙重防護，打造安心防護罩
季節交替病毒蠢動！3招超前部署居家防護術＋精油抗菌神助攻，打造全家安心防護網。天然精油配方不咬手，隨身清潔、環境消毒一次搞定！