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標籤 免疫力提升

Categories: 醫護病症

台灣驚見社區感染?醫師急籲:這5招自保關鍵必做!

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 2 個月 ago

台灣出現新冠肺炎社區感染疑慮!醫師傳授5大自保重點,教你辨識通報症狀、出國風險評估,還有提升免疫力的實用防疫策略。別讓恐慌打敗你,這些防護措施現在就要做!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 呼吸道保健
Categories: 健康保養

病毒退散沒煩惱!5大室內外防疫神功,台北衛生局教你輕鬆守護全家健康

  • By 星爆氣流斬
  • 2 個月 ago

台北市衛生局分享超實用防疫5大招,從大眾運輸到居家消毒,教你如何正確洗手、增強免疫力。快來學這些簡單技巧,讓病毒遠離你和家人,生活更安心!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 居家保健
Categories: 醫護病症

過年衝出國小心7大毒!醫曝必學自保術:噴酒精恐白做工

  • By ♫音樂宅
  • 2 個月 ago

過年出國怕中標?重症醫揭流感、新冠、麻疹等7大傳染病完整攻略!酒精消毒竟對5種病毒無效,疫苗最佳施打時機、高風險族群必看自保對策一次懂。

Tags: 健康風險 免疫力提升 感冒預防
Categories: 醫護病症

疫苗混打夯什麼?AZ+BNT揪竟能不能衝保護力?副作用、第三劑風險全解析

  • By 旅蛙人生
  • 2 個月 ago

台灣開放AZ混打BNT引爆討論!這篇告訴你混打抗體真的更高嗎?副作用會更強?第三劑怎麼辦?明年沒BNT怎解套?醫師揭關鍵決策點,預約規則別踩雷!

Tags: 健康管理 健康風險 免疫力提升
Categories: 醫護病症

咳到懷疑人生?小心黴漿菌作怪!10%恐變肺炎,醫師教你自救法

  • By 點歌王
  • 2 個月 ago

黴漿菌感染初期像感冒,但可能惡化成肺炎!本文詳解症狀判斷、居家護理技巧及醫師治療建議,尤其家長必學拍痰四步驟,守護全家呼吸道健康。

Tags: 免疫力提升 兒童健康 呼吸道保健
Categories: 體育鍛鍊

健身房藏隱形危機!醫曝自備『防疫3寶』護身

  • By 吃土少女
  • 2 個月 ago

醫師提醒上健身房必備3樣防護用品!詳細解析器材消毒技巧、挑選時段秘訣,教你避開群聚感染風險。台灣雖無社區感染仍要做好自保措施。

Tags: 健康習慣 免疫力提升 居家運動
Categories: 膳食營養

紅蘿蔔超強功效解密!這樣搭番茄抗癌力翻倍 中醫親授黃金吃法

  • By 中壢李姓選民
  • 2 個月 ago

紅蘿蔔不只護眼更是抗癌高手!中醫揭密搭配番茄的黃金組合,獨門蒸煮技巧讓營養吸收率暴增,教你自製超強抗癌果汁,完整保留抗氧化成分,吃出免疫力防癌體質。

Tags: 健康食譜 免疫力提升 抗氧化食物
Categories: 健康保養

抗疫自救必學!中醫師親授揉肺經、敲膽經秘訣,提升防護力這樣做最有效

  • By 雨都小王子
  • 2 個月 ago

中醫師親授防疫關鍵穴位按摩技巧!詳細圖解揉肺經、敲膽經步驟,搭配心理調適法與營養建議,教你從內到外提升防護力,挺過疫情焦慮期。

Tags: 中醫保健 免疫力提升 居家保健
Categories: 健康保養

林志玲御醫私藏!早餐喝這碗:濕疹疱疹不復發,肝腎一起補到位

  • By ✪ 金排球 ✪
  • 2 個月 ago

熬夜加班皮膚爛?中醫師公開女神御用湯療!早餐一碗東洋參元氣湯,從根本調理肝腎虛弱、提升抵抗力,濕疹疱疹不復發。加碼膠質美肌湯配方,打造透亮好氣色,台灣濕熱天氣也能養出水煮蛋肌!

Tags: 中醫食療 免疫力提升 皮膚保養
Categories: 膳食營養

確診別慌!營養師親授10招基本功 讓病毒來襲也能輕鬆過關

  • By 咖啡成癮
  • 2 個月 ago

營養師親身確診經驗大公開!教你10招日常基本功,從睡眠、飲食到營養補充,打造抗病毒體質,就算中鏢也能症狀減輕、恢復神速!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 營養補充

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