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膳食營養
吃出無敵免疫力！營養師曝「8大防護尖兵」藏在你的餐桌裡
病毒來襲別慌張！營養師精選8大免疫力關鍵營養素，從維他命ACE到鋅與Omega-3，手把手教你用菜市場常見食材打造身體防護盾。附台灣當季食物清單與飲食搭配技巧，防疫期間更要吃對吃好！
標籤 免疫力提升
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膳食營養
花椰菜這樣吃！防婦癌3殺手，營養師教妳關鍵飲食法
營養師公開綠花椰菜防癌吃法！子宮頸癌、子宮癌、卵巢癌預防關鍵一次看懂，簡單食譜提升免疫力～台灣女生必學保健之道！
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醫護病症
寶寶肌膚保衛戰！破解3大照顧地雷，陳振寬醫師：這樣做打造黃金防護罩
每5個寶寶就有1個中標！陳振寬醫師揭家長最常犯的3大NG照顧法，用pH5.5微生態打造寶寶肌膚黃金防護罩，教你正確補水補脂、挑選沐浴品訣竅，遠離過敏惡化危機！
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膳食營養
營養師+藍帶主廚聯手出擊！「天天好穀」吃出超元氣健康術
臺北市政府衛生局推動「天天好穀Day」活動，營養師林孟瑜與藍帶主廚黃迺恆破解全穀迷思！教你用薏仁蓮子煲、秋葵山藥豆腐等美味料理吃進膳食纖維，還有健康講座報名資訊大公開～
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體育鍛鍊
走路一小時，抗癌因子加倍送！醫師認證「最強懶人防癌術」
走路竟能讓抗癌因子多一倍！醫學證實：每日健走一小時，改善缺氧體質、促進代謝排毒，干擾素分泌加倍。最簡單的防癌運動懶人包，醫師沒告訴你的抗癌秘密都在這！
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健康保養
老國醫40年秘訣大公開！抗SARS中藥方轉戰新冠肺炎，防疫茶飲在家就能煮
40年經驗老國醫親授中醫抗病毒心法！解析新冠肺炎兩大證型治療關鍵，獨家曝光防疫增強免疫中藥茶飲配方，教你用千年智慧守護全家健康。
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健康保養
妳也中過招嗎？50%女性逃不過的泌尿道炎，6招實戰預防法一次破解！
超過一半女性一生必遇泌尿道炎！從喝水時機到如廁技巧，6個生活實戰守則大公開。別讓排尿痛、血尿毀了妳的生活，立即學會這套預防攻略！
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醫護病症
肥胖者注意！美研究驚爆：BMI破30確診死亡風險暴增48％，重症率更高達74％！
最新研究揪恐怖！BMI超過30肥胖者染疫後，住院風險飆升113%、重症機率高74%、死亡風險更暴增48%。醫師警告：肥胖是隱形殺手，減重防疫刻不容緩！
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健康保養
濕氣毒素OUT！5大黃金穴道按摩秘訣，在家輕鬆排毒養生
中醫師親授5大排毒穴道！每天按摩小腿消水腫、按手心抗發炎，簡單動作排出體內濕氣毒素。附詳細位置圖解與按摩技巧，居家養生必學秘笈！
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健康保養
免疫力就是最佳良醫！陳時中、國衛院聯手公開5大抗病食物清單
國衛院權威解密！5種家常食物打造黃金免疫力，陳時中親證「免疫系統是人體最強防線」。營養師沒說的挑選訣竅＆食用秘技完整公開！