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膳食營養
50道健康早餐秘笈大公開！營養師私房菜單×名人早餐哲學，輕鬆吃出活力每一天
破解早餐選擇障礙！營養師公開7天快速備餐技巧，12位名人早餐哲學大揭秘，50道創意食譜從養生粥到免開火料理，教你吃對時間＋食材組合，啟動健康每一天。
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健康保養
喉嚨怪怪der？3分鐘脈搏自測法！感冒前兆早知道
覺得身體累累喉嚨卡卡？教你用「把脈」提前3天預測感冒！超過90下要注意，維他命C這時吃反而傷身，中醫師親授關鍵應對法，上班族必學自救守則。
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醫護病症
別再傻傻分不清！流感、新冠、感冒症狀大破解 醫師教你黃金辨別法
最近門診超多高燒痠痛卻非新冠的患者，原來兇手是流感！愛林醫師林智葳詳細解析三種疾病關鍵差異，從發病症狀到傳染力比較，教你用「黃金3指標」秒分辨，附實用預防對策懶人包。
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健康保養
八成女生淋巴卡卡？8招疏通排水腫、排廢物，整個人變輕盈亮膚！
聽說80%女生都有淋巴阻塞問題！難怪老是水腫、疲勞沒元氣。別擔心，8個超簡單生活小技巧，教你促進淋巴流動、排毒消腫，提升免疫力，找回輕盈好氣色～
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健康保養
便秘鼻過敏有解！2招經絡瑜伽＋黃金穴道，自己在家輕鬆調理
中醫師親授太淵、合谷兩大黃金穴道，搭配簡單瑜伽伸展，輕鬆改善便祕和鼻過敏問題！每天5分鐘找回順暢體質，立即學起來～
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健康保養
薑力全開！3種超搭食材讓免疫力飆升 中醫親授清血、消脹氣秘訣
冬天必學薑の黃金吃法！中醫認證肉桂、白蘿蔔、紅棗超強搭配，清血路、打擊脹氣、穩定血糖一次搞定。手腳冰冷族必收藏的暖身食療秘笈大公開！
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醫護病症
大S驚傳日本病逝！48歲流感奪命 小S淚崩證實：姊姊肺炎走了
大S徐熙媛驚傳因流感併發肺炎病逝日本，享年48歲。小S徐熙娣透過經紀人發悲痛聲明證實死訊，揭露姊姊最後旅程與過往健康警訊，演藝圈好友與粉絲震驚哀悼。
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健康保養
吹冷氣+狂吃冰？小心「冷氣病」找上門！中醫師教你按3穴、喝1茶，元氣滿滿不中招
炎夏只想躲冷氣房、狂嗑冰？當心「冷上加冷」害你皮膚癢、狂打噴嚏、肚子痛！中醫師推薦超實用3大穴位按摩法，搭配1款自製養生茶飲，輕鬆提升免疫力、遠離冷氣病，在家就能做，上班族必學！
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生活智識
義籍神父哭求家鄉救命！6天收1.2億善款 親筆信告白：台灣就是我一生的根
來台奉獻半世紀的呂若瑟神父為疫情慘重的義大利求救，台灣人6天狂捐1.2億逼停募款！神父親曝癌末病患、賣菜阿嬤的揪心善舉，淚謝：「這就是我一生想留在這裡的原因」。
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健康保養
病菌跟著你回家能活30天？醫驚曝：濕熱殺菌快1倍，防疫必做3動作！
你知道外套上的病菌能活數週嗎？台灣潮濕環境成溫床！醫師揭密「濕熱滅菌」神速關鍵，3招居家防疫法阻斷病菌傳染鏈，守護全家健康！