Categories:
醫護病症
百日咳成校園隱形殺手！醫警告：保護力失效，11歲必補這支疫苗
疾管署公布今年首起百日咳群聚！醫師示警：百日咳傳染力勝過新冠，國高中生入學前快補打三合一疫苗，保護自己更守護家中老小健康。
標籤 免疫力提升
Categories:
醫護病症
開學季病毒來亂！兒科醫師急喊：拉肚子喝「這款飲料」恐更慘，90%家長都中招
開學病毒大爆發，孩子狂拉又發燒，家長急餵運動飲料反害更糟！醫師揭「菊糖陷阱」：腸胃炎喝錯恐脹氣狂瀉。認明CNS標章、避開地雷成分才是關鍵，兒科醫教戰電解質補充正確招！
Categories:
膳食營養
小心！嘴破、狂掉髮還變胖？冬季隱形營養失調的5大身體警訊
冬天狂吃火鍋卻越補越虛？營養師破解「熱量陷阱」！缺這4種營養素恐致猝死，教你用一杯神飲補回流失營養，皮膚乾癢、嘴破、異常掉髮全改善。
Categories:
體育鍛鍊
抗癌運動首選！醫師親證：靠走路＋森林浴，她3個月甩肉6kg、三高全降
劉博仁醫師推薦走路＋森林療癒抗癌法！實例見證3個月瘦6kg、三高改善，連胃病都自癒。超慢跑居家運動法大公開，不受天候影響輕鬆做。
Categories:
醫護病症
病毒來襲！兒科醫師教你破解6大呼吸道病毒症狀密碼
秋冬季節病毒肆虐！兒科醫師詳解6種兒童呼吸道病毒特徵，從感冒、流感、腺病毒到新冠，教家長快速辨別危險徵兆與居家照護技巧，守護孩子健康！
Categories:
健康保養
咳到懷疑人生？魚際穴＋蜂蜜雙效救肺！中醫親授3招按摩秘訣
秋天咳不停超崩潰！中醫激推「手掌1神穴」按5分鐘秒舒緩，搭配天然蜂蜜食療效果加倍，阿嬤級護肺秘訣大公開，銀髮族夜尿問題也能改善！
Categories:
健康保養
一杯水賺健康！餐前喝這杯竟能防癌治失眠 醫師驚呼6大神奇功效
你知道餐前一杯水能改變健康嗎？醫師揭秘6大驚人功效：從防癌到改善失眠，還有每日喝水黃金時間表！原來這樣喝才有效，打破90%人喝水迷思，輕鬆養成不花錢的養生習慣～
Categories:
膳食營養
流感來襲別慌張！5大超強食物打造金鐘罩免疫力，這幾樣你家冰箱就有！
流感季節不怕中標！營養師揭秘5大必吃食物清單，從菇類到綠花椰菜的完整攝取指南，教你用日常食材打造免疫力防護罩。避開兩大地雷飲食習慣，讓全家安心度過病毒高峰期！
Categories:
膳食營養
驚人發現！「蔬菜牛排」蘑菇蛋白質高蔬果6倍，防癌瘦身一次搞定
你知道蘑菇的蛋白質含量是普通蔬果的6倍嗎？被譽為「蔬菜牛排」的超級食材，不僅能預防大腸癌、提升免疫力，還是瘦身神器！營養師揭密蘑菇驚人功效，教你輕鬆吃出健康體質。
Categories:
醫護病症
心肌炎不是疫苗專利！小感冒竟變奪命殺手，這些症狀快衝急診
別以為心肌炎只跟疫苗有關！醫師曝真實案例：5歲童走5分鐘路竟花20分鐘，隔天險喪命。流感季必看救命警訊＋公費疫苗攻略，守護全家心臟健康！