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醫護病症
偷走台灣女性健康的隱形殺手！營養師揭密：這5種食物恐養大乳癌細胞
乳癌位居台灣女性癌症發生率首位！避開加工食品、高熱量宵夜等危險因子，每月自我檢查＋定期篩檢是保命關鍵。出現硬塊、凹陷等5大異狀別拖延，醫師詳解預防對策
標籤 荷爾蒙平衡
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健康保養
手指長度藏經痛密碼！日本證實：無名指比食指長，當心經痛體質找上妳
妳知道手指長度竟能預測經痛體質嗎？日本最新研究發現，右手無名指比食指長的女生，經痛風險高出2倍！解密荷爾蒙密碼＋4招實用改善法，讓妳輕鬆遠離經前症候群折磨～
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健康保養
子宮大掃除就靠它！韓醫博士激推3大神級食材
月經不順、經痛好困擾？韓醫博士公開3大必吃食材！大豆、石榴、牛蒡這樣吃，幫子宮排毒、找回荷爾蒙平衡，輕鬆告別婦科煩惱，吃出暖暖好子宮～
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美體減重
正港躺著瘦！促進分解脂肪荷爾蒙，一個月瘦1公斤
原來睡覺也能瘦！醫師親授「睡眠燃脂術」，只要調整生理時鐘讓生長激素正常分泌，每晚自動分解300大卡脂肪，相當於慢跑1小時，一個月輕鬆瘦1公斤，半年甩肉5公斤以上！
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健康保養
不靠餓肚子！3招調好自律神經，他37公斤肥油自然消失
原來吃飽也能瘦！日本減重專家親授3大黃金定律，從營養、心理到生活習慣全面調節自律神經，終結復胖噩夢。睡飽＋吃對關鍵營養素，身體自動關閉暴食開關！
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醫護病症
別再搞混！「長高針」vs「早熟針」醫師解密關鍵差異
家長必看！兒童內分泌科醫師破解「生長激素」與「性早熟抑制針」三大迷思，治療黃金期、費用差異全解析，把握孩子長高關鍵時機！
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健康保養
溫差大自律神經罷工？8個神穴位幫你順肝氣、穩荷爾蒙！
季節轉換溫差大，自律神經容易失調！教你8個實用穴位按摩技巧，疏肝經、調荷爾蒙，改善焦慮失眠，用指壓找回身心平衡。
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健康保養
子宮肌瘤竟縮小了！中醫師：先幫身體除濕是關鍵第一步
38歲女性喝蜂王乳讓肌瘤3倍大！中醫親授「除濕飲食法」成功縮小肌瘤。破解保健食品迷思，痰濕體質必看避雷清單，教你用家常食材穩定荷爾蒙，從根本改善肌瘤體質！
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健康保養
多囊性卵巢有解！醫師親授「碳水微調法」改善代謝、甩開肥胖
多囊性卵巢姊妹必看！醫師解析最新研究：不用餓肚子也能改善胰島素阻抗。公開1800大卡飲食秘訣，教你用「碳水微調」擊退內臟脂肪，連難瘦的游泳圈都消失！
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健康保養
八成女性都中招！經前黃金關鍵期「按這2穴」擊退胸悶焦慮，遠離更年期不適
超過80%女生經前狂爆怒、胸悶到哭？中醫師親授「太衝+子宮穴」按摩秘技！搭配5招生活調理，有效舒緩不適還能預防更年期症候群，女生必學終身受用～