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標籤 居家養生

Categories: 生活智識

電器換季保養必做!台電親授3大家電收納術 過敏族快筆記

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 13 小時 ago

天氣轉涼,別急著收電器!台電公開冷氣、電扇、水冷扇「清潔收納3步驟」,徹底除塵防過敏,延長家電壽命,明年夏天直接爽用!過敏兒必學的居家保養術。

Tags: 健康習慣 健康養生 台灣養生
Categories: 膳食營養

薑汁牛奶的神奇力量!每天兩杯,暖身助眠還強健骨骼

  • By 陽光宅男☀
  • 1 週 ago

每天兩杯薑汁牛奶,不僅暖身助眠,更能預防骨質疏鬆、降血壓!台灣營養師都推薦的居家養生法,簡單易做,快來試試看~

Tags: 健康飲食 居家養生 血液循環
Categories: 生活智識

謝沅瑾獨家傳授!10元硬幣+紅包袋4招開運術,龍年財庫滿到元宵

  • By 廢到笑國王
  • 4 週 ago

龍年開財運必學!民俗專家謝沅瑾親授4招秘法,用10元硬幣、金桔樹布局,從主臥到陽台全方位引財入宅。錢母擺放技巧、金磚製作全圖解,過年這樣做整年財氣旺到擋不住!

Tags: 健康習慣 台灣養生 居家養生
Categories: 生活智識

60歲後的家可以這麼酷!蝸牛殼小宅開啟第二人生

  • By 八卦板常駐
  • 1 個月 ago

告別空蕩大房子!台灣爺奶親身實踐「蝸牛殼哲學」:5坪空間換來自由人生+心靈滿足。省下千萬房貸、斷捨離雜物、專注真正重要的事~

Tags: 居家養生 退休規劃 銀髮保健
Categories: 膳食營養

電鍋就能煮!黑糖波霸完美比例大公開,Q彈秘訣連新手都能成功

  • By 雲端邊緣人
  • 2 個月 ago

免開火!公開黑糖波霸黃金比例,用電鍋煮出超Q彈手工粉圓。從粉團揉製到黑糖蜜熬煮,圖文詳解零失敗訣竅,滑潤口感保證不輸名店~

Tags: 健康食譜 天然食療 居家保健
Categories: 健康保養

孩子發燒別慌張!7種物理降溫+小兒按摩圖解,爸媽必學居家護理

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 2 個月 ago

當孩子發燒時,物理降溫和小兒按摩是安全有效的居家護理法。本文詳細圖解頭部冷敷、溫水擦拭等7種技巧,以及中醫按摩手法,幫助爸媽從容應對發燒狀況!

Tags: 中醫調理 兒童健康 居家保健
Categories: 膳食營養

香菇曬太陽維生素D暴增3倍!阿嬤的智慧「日光乾燥法」一鍋香菇飯補足每日所需

  • By ♨️麻辣鍋♨️勇士
  • 2 個月 ago

原來乾香菇曬太陽後維生素D含量飆升3倍!韓國研究解密「日光轉化術」,搭配台灣家常香菇飯食譜,教你用一鍋搞定營養補給,連醬料調配秘訣都公開~

Tags: 健康飲食 免疫力提升 居家養生
Categories: 健康保養

小蘇打神救援!在家打造溫泉級碳酸浴,寒流來襲照樣暖呼呼

  • By 海線扛霸子
  • 2 個月 ago

寒流來襲不想出門?教你用廚房小蘇打+檸檬酸自製「美人湯」碳酸浴!柔嫩肌膚、促進代謝、改善睡眠一次搞定,連日本醫師都認證的居家養生術,阿嬤看了都說要學起來~

Tags: 代謝提升 居家養生 皮膚保養
Categories: 健康保養

浴室驚魂!51歲撞球國手張皓評跌倒入院不治,家中5大危險地雷你中了幾個?

  • By 天龍國空降
  • 3 個月 ago

撞球金牌國手張皓評因浴室跌倒驟逝,家中隱藏危機不可輕忽!專家盤點5大危險地雷,從浴室防滑到光線調整,教你打造長輩安全居家環境。預防跌倒從日常生活開始,快檢查你家是否安全!

Tags: 中風預防 居家安全 居家養生
Categories: 健康保養

中醫戰勝異位性皮膚炎!養肺茶+排毒湯+止癢3招,擺脫濕癢糾纏

  • By 熱血廢宅
  • 3 個月 ago

異位性皮膚炎癢到睡不著?中醫師親授養肺茶配方+三黃粉外敷秘技!從體質調理到日常保養,完整解析濕熱型、陰虛型、脾虛型三大證型解決方案,教你自製止癢藥膏和生活調理關鍵。

Tags: 中醫調理 天然食療 居家養生

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