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健康保養
耳鳴頭暈手麻別輕忽！神之手治療師曝：每天「推下巴」兩週解頸椎危機
長時間低頭盯螢幕讓頸椎變直？日本治療師親授「下巴體操」：靠牆站立檢測法、每日推下巴技巧，搭配3C使用姿勢調整，兩週擺脫耳鳴頭暈手麻！
標籤 居家保健
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健康保養
洗澡用錯沐浴乳恐致癌！毒物專家譚敦慈親授2招避開隱形殺手
天天洗澡反而傷身？林口長庚毒物護理師譚敦慈警告，沐浴乳的持久香味藏致癌危機，教你用清水加肥皂簡單洗澡，遠離化學毒害，守護全家健康！
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膳食營養
茄子護血管！主婦必學不變黑料理法，營養師激推這招超簡單
茄子是隱藏版血管清道夫！紫色外皮藏花青素寶藏，學會過油40秒秘訣，料理再也不黑爛。挑選看果蒂尖刺、保存用紙巾包裹，台灣當季這樣吃最營養！
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生活智識
浴室隱形殺手！蓮蓬頭久未清潔，小心洗出健康危機
你家蓮蓬頭多久沒換？研究指出久未清潔恐藏細菌水垢，影響沐浴水質！教你DIY醋水清潔秘訣，每3個月保養、每年更換。選購省水除氯款式，守護全家健康，避免皮膚過敏與感染風險。
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醫護病症
視訊喚醒求生意志！台大護理師關鍵舉動，讓簽DNR嬤哭喊：我想活下去
當血氧掉到79%，簽了放棄急救的阿姨透過護理師協助視訊家人，一句「他們想要我活著」翻轉結局。台大護理師的敏銳觀察與暖心舉動，在疫情最緊繃時刻寫下最動人的生命篇章。
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生活智識
省水必看！淋浴15分鐘居然比泡澡更耗水？台灣人最該知道的7大省水真相
台灣竟是全球第19缺水國！破解淋浴省水迷思，馬桶放寶特瓶真的有效？日本主婦親授「關水龍頭時機」、泡澡水再利用3技巧，每天輕鬆省下30%用水量！
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健康保養
居家防疫必看！專家揭密：緊閉窗戶吹冷氣反害全家健康
疫情在家別關死窗戶！專家教你兩招提升室內空氣品質：開窗＋空淨機全速運轉、冷氣＋空淨機雙效防護。挑對機器3關鍵、濾網更換時機全解析，遠離過敏原與病毒威脅！
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醫護病症
快篩試劑開賣倒數！羅氏首批6/20抵台，陽性後SOP一張圖看懂
羅氏家用快篩6/20正式抵台！本文詳解使用步驟、準確率數據，並整理指揮中心「快篩陽性處理流程圖」。懶人包一次看懂購買管道、價格策略及後續PCR篩檢SOP，全民防疫必備指南！
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健康保養
腰痛惡化坐骨神經痛？中醫3分鐘自救法：手指2穴道免吃藥緩解！
腰痛變坐骨神經痛？中醫親授手指兩個神奇穴道，3分鐘自我按摩緩解疼痛，上班族主婦必學自救技巧！免吃藥改善腰椎問題。
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生活智識
蘋果不只會養生！6招超實用生活神技 從頭痛到料理過鹹都能救
蘋果竟是居家萬用救星！緩解頭痛、拯救過鹹料理、保鮮麵包...6招實測有效的隱藏版妙用，台灣主婦都驚呼太實用！