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人工皮貼敷全攻略！譚敦慈教你正確使用：貼法、時間、更換時機一次看懂
不小心燙傷或擦傷？人工皮怎麼貼才對？貼多久該換？譚敦慈分享居家傷口護理技巧，從清潔步驟到更換時機，詳細解析讓你避免感染、加速癒合，守護家人健康！
標籤 居家保健
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腳掌發紫別輕忽！血管外科醫師警告：這4種腳部異常是血管阻塞前兆
單腳莫名腫脹發紫？當心深層靜脈血栓奪命！醫師曝4大危險徵兆，教你搶通血管黃金時機，避免肺栓塞猝死危機。久坐族、長輩必看救命指南！
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洪曉蕾險喪命！急性會厭炎6大奪命警訊，喉嚨痛別當小感冒
名模洪曉蕾西班牙旅遊竟因「喉嚨卡卡」插管急救！急性會厭炎惡化快如奪命符，本文破解6大危險跡象、日常預防妙招，加碼中醫穴道按摩，教你守住呼吸道第一關。
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異位性皮膚炎癢到崩潰？中醫三型調理＋蒲公英濕敷神救援！
12歲妹妹抓到流血滲液，中醫三個月改善！解析濕熱/脾虛/血虛三型調理法，自製蒲公英止癢濕敷秘方，居家保養8招超實用，擺脫反覆發作痛苦！
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量體溫總是不準？破解3大迷思！耳溫、額溫、肛溫標準一次搞懂
每天量體溫還是搞不懂標準？破解量測失準3大關鍵！從耳溫到肛溫的5種判讀區間全解析，教你正確判斷發燒時機，防疫自保不心慌。
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健康保養
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台灣9成孩子受塵蟎過敏折磨！兒科醫師認證4招除蟎秘技：黑色塑膠袋日曬、冷凍玩具...今晚就能讓孩子一夜好眠，媽媽必學實用攻略
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健康保養
冬夜好眠防猝死！床邊必備五寶，暖身護心到天亮
寒流來襲溫差成隱形殺手！醫師曝睡眠保暖五神器，長輩必看的心血管防護守則，從頭到腳杜絕低溫危機，讓你暖呼呼安穩入眠到天亮。
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蹲廁所卡卡？6大腸道救星曝光！營養師親授「水油雙補」秘訣
台灣525萬人便祕卡關？營養師破解迷思：光吃益生菌沒用！關鍵在水份+油脂雙補，公開6樣天然食材讓便便乖乖投降，腸道順暢不是夢！
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譚敦慈3招換季收納術！豆漿別放保溫杯，暖暖包這樣用防燙傷
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2020鼠年必看！5大生肖犯太歲危機處理＋12生肖開運秘技大公開
命理專家湯鎮瑋解析鼠年犯太歲5生肖運勢！完整收錄12生肖招財秘法、開運吉日方位、幸運寶石及獨家錦囊，教你避開危機、迎來財運亨通！