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膳食營養
黃麴毒素連高溫都殺不死！台灣人必學3招避開致癌地雷
黃麴毒素耐熱280度！花生玉米藏危機，台灣潮濕氣候更易中招。3大關鍵防毒術公開：挑選技巧×保存秘訣×風險食物圖鑑，教你徹底避開一級致癌物！
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醫護病症
隱形缺氧奪命11.8％到院前猝死！羅一鈞示警：幾乎無前兆，過渡期自保關鍵看這裡
新冠猝死11.8%竟因隱形缺氧！羅一鈞揭幾乎無徵兆，過渡期必學血氧監測法。新北熱區降級、紓困貸款限制、診所私打疫苗罰200萬，疫情最新重點一次掌握。
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膳食營養
腸胃型感冒飲食全攻略！7天甩開上吐下瀉的關鍵吃法
腸胃型感冒怎麼吃才好？營養師公開3階段飲食法，從斷食時機到修復腸道的關鍵食材，連病後防復發訣竅一次看懂！跟著吃7天有效緩解上吐下瀉。
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健康保養
耳朵按摩超有效！預防失智、搶救聽力的居家秘訣
擔心聽力退化引發失智？中醫全耳按摩法超簡單！36下動作每天做，搭配日常保健提醒，讓你耳力回春、遠離孤單風險。快學起來，守護大腦健康！
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美體減重
口罩悶出爛臉危機？敏感肌自救4大招，紅癢脫屑全退散！
戴口罩悶出滿臉紅疹又脫屑？這篇教你從清潔技巧、保養關鍵到口罩挑選，全方位終結敏感肌災難！台灣醫師認證的有效對策，讓你的肌膚乖乖聽話不造反～
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膳食營養
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只要瀝掉優格水分，營養立即加倍！低卡高蛋白的日本爆紅吃法，整腸瘦身一罐搞定。自製步驟超簡單，乳清別丟還有神奇妙用～睡前吃效果最強！
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生活智識
棉條會弄破處女膜？醫師破解3大迷思！感染風險這樣避
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醫護病症
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日本針灸師發明「硬幣拖鞋」養生法！用1元日幣+台幣黏拖鞋，刺激腳底穴道改善高血壓、糖尿病疼痛。自製步驟超簡單，腰痛、膝蓋痛族必學居家保健妙招！
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生活智識
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醫護病症
半夜牙痛真要命！4招應急止痛法，牙醫親授自救秘訣
半夜牙痛找不到診所？日本牙醫親授4招緊急自救法！教你正確冰敷時機、清潔關鍵步驟，避開3大地雷行為，搭配止痛藥效果加倍，幫你撐到看診那一刻！