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免揉免打！3分鐘微波鮮奶麻糬，一根湯匙就搞定，Q軟到不行！
學會用一根湯匙和微波爐，3分鐘做出超Q彈鮮奶麻糬！簡單材料免揉免打，香濃牛奶味、Q軟不黏牙，小孩放學點心首選，還有安全小撇步和變體吃法喔！
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健康保養
隱性腦中風藏20年！醫師推『金雞獨立測試法』＋減鹽豆乳味噌湯護血管
冬季中風風險增3成！教你用「單腳站立20秒」揪出隱形殺手，特製減鹽豆乳味噌湯促進血液循環，在家就能做的防中風秘訣大公開！
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新冠康復後心臟亂跳？8招護心指南擋下病毒傷「心」危機
新冠康復者常有心悸問題？醫師揭病毒傷「心」真相！8招飲食運動護心秘訣，教你重建強韌心臟防線，遠離長新冠後遺症風險。
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止痛藥愈吃愈頭痛？藥師破解用藥迷思，這樣吃才安全！
你也有「止痛藥越吃頭越痛」的困擾嗎？藥師親自解答用藥迷思！搞懂常見止痛藥種類、正確服用技巧，避開地雷習慣，頭痛不再惡性循環，安全緩解不傷身！
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家裡空氣有救了！10款NASA認證植物除甲醛＋助眠 24小時自動淨化
室內空污比你想的更嚴重！精選10款NASA認證神奇植物，除甲醛、助眠、增氧一次搞定。專家教你擺對位置，讓房間24小時自動淨化，睡覺不再吸髒空氣！
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過年開運神物大解密！選你的度假style秒測專屬好運小物
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腸胃炎救星飲食指南！豆漿水果是地雷？醫師認證「吃這些」好超快
腸胃炎上吐下瀉超崩潰！營養師曝「黃金飲食清單」：白粥加1物修復腸黏膜，豆漿、牛奶千萬別碰！香蕉蘋果這樣吃才安全，完整禁忌一次看懂。
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膳食營養
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台灣物資充足別恐慌！防毒教母譚敦慈破解囤貨迷思，教你計算家庭需求、選擇新鮮食材取代泡麵罐頭，用4招聰明購物守護健康與荷包～
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電風扇吹浴室竟養黴菌！譚敦慈親授8招無毒除濕術，毛巾牙刷不再滑溜溜
台灣潮濕浴室是黴菌溫床！譚敦慈破解電風扇除濕迷思，分享8個無毒清潔秘訣，從牙刷架選擇到排水孔保養，教你打造乾爽無菌空間。