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健康保養
躺著就能做！3招神奇安神操 睡前10分鐘讓自律神經乖乖聽話
日本專家親授躺床就能練的安神秘技！每天10分鐘重感+溫感練習，搭配呼吸調節法，有效整頓自律神經開關。教你用最懶人姿勢找回深層放鬆感，從此跟翻來覆去說掰掰～
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膳食營養
食物沒酸臭就安全？7成人都做錯！5招教你避開隱形病菌陷阱
過期牛奶沒酸味就能喝？掉地板餅乾撿起來繼續吃？小心7成台灣人都犯的致命習慣！專家揭密５招真正判斷法，別讓你的冰箱變成細菌溫床！
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醫護病症
一滴血12分鐘揪新冠！台丹聯手打造「抗體快篩神器」準確率飆破90%
台灣柏勝生技聯手丹麥團隊，研發革命性新冠肺炎血清檢測碟片，只需1滴血12分鐘就能揪出感染階段，準確率突破90%，6月即將在台上市！
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健康保養
超神奇！頭皮抹薑精，白髮秒變黑、掉髮狂長新，中醫西醫都推爆
你是不是受白髮或掉髮困擾？別再默默忍受！中醫西醫都認證，薑精按摩頭皮能活化氣血、刺激毛囊，簡單DIY方法，一個月見效。還意外瘦臉消紋，快試試這天然救髮秘方吧！
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健康保養
愛喝又怕牙齒爛？酒友必學5招護齒秘技 選對牙膏是關鍵！
台灣843萬酒友注意！醫師揭酒精傷牙4大兇手：口水減少＋高酸侵蝕琺瑯質。教你喝酒後30分鐘黃金刷牙時機、挑選含仿琺瑯質牙膏秘訣，5招護齒法讓愛喝族免驚牙齒崩壞！
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膳食營養
當歸黑蒜雞湯＋薑汁撞奶！中醫師私藏的冬季暖身秘訣大公開
寒流來襲必學兩道港式養生湯水！中醫師教你用當歸、黑蒜溫補不燥熱，再加碼成功率100%的薑汁撞奶技巧，冬天手腳冰冷就靠這碗暖全身～
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膳食營養
隔夜菜是毒藥？譚敦慈親授6招：剩菜變身安心美食！
剩菜只能丟掉？毒物專家譚敦慈教你超實用6招！從採買份量控制、冰箱分層收納到加熱技巧，惜食不浪費還能吃得安心。滷肉、湯品、罐頭保存全攻略，守護全家健康！
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膳食營養
防疫宅家零食求生術！營養師3原則+3鐵則，親子解饞不崩潰
防疫宅家爸媽崩潰邊緣？營養師傳授親子零食3原則+3鐵則！樂事自然滋味實測，讓孩子吃得開心、爸媽放心，親子關係不緊繃～
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體育鍛鍊
肌肉痠痛退散！5招讓你從肩頸硬到腳底板都鬆開～
肌肉痠痛不是病，痛起來卻要人命！不論是運動愛好者、久坐上班族還是家事繁重的主婦，這5招幫你徹底擺脫痠痛糾纏。從日常伸展到營養攝取，實用技巧一次收錄，讓僵硬肌肉重獲新生！
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醫護病症
21%新冠患者只有紅疹！皮膚科醫師揭密：出現『這6種疹子』要高度警戒
驚人數據！21%新冠患者紅疹是唯一症狀。皮膚科醫師詳解6類關鍵紅疹特徵+緊急就醫判斷SOP：教你分辨何時衝急診、何時看門診，避免恐慌就醫擠垮醫療，守護自己與他人健康！