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標籤 居家保健

Categories: 生活智識

鬼月發財秘笈曝光!農曆七月「補財庫」超靈驗撇步,做對旺整年

  • By 社畜の日常
  • 6 個月 ago

農曆七月不只祭拜好兄弟,更是年度最佳補財庫時機!完整解析中元節換錢母秘訣、12生肖運勢與禁忌。教你用土地公黑虎大將軍招財,錯過這天等明年,保平安避小人就看這篇!

Tags: 健康養生 台灣養生 居家保健
Categories: 膳食營養

食物不用放涼再冰冰箱!營養師破解5大迷思 加熱多一步抑菌效果翻倍

  • By 深夜咖啡因
  • 6 個月 ago

營養師推翻食物放涼才能冰的迷思!公開5大正確保存技巧,微波加熱關鍵步驟讓抑菌效果升級。夏季必學食品安全守則,守護全家健康不踩雷!

Tags: 健康習慣 夏季養生 居家保健
Categories: 健康保養

別再誤會是新冠!中醫穴道按摩改善味嗅覺異常,在家就能做

  • By 爆肝工程屍
  • 6 個月 ago

味嗅覺失靈不一定是新冠肺炎!中醫師教你8大關鍵穴位按摩技巧,從百會穴到足三里,每天10分鐘輕鬆改善鼻塞、食不知味,還可強化身體抵抗力,快學起來~

Tags: 中醫調理 健康養生 居家保健
Categories: 生活智識

摯愛驟逝心好痛?陪伴喪親者必學的溫柔守則|精神科醫師親授5階段陪伴心法

  • By 島民A
  • 6 個月 ago

48歲大S驟逝震驚社會!當親友面臨至親離開,可能歷經震驚、憤怒、自責等5階段。精神科醫師解析:別再說「要堅強」,這樣陪伴才能真正接住悲傷。完整陪伴技巧與禁忌總整理。

Tags: 居家保健 心理健康 情緒管理
Categories: 醫護病症

牙周病竟成新冠死亡幫兇!刷牙做錯這事當心全家染疫

  • By 鍵盤小廚神
  • 6 個月 ago

最新研究驚人發現:有牙周病的新冠患者死亡風險飆8.8倍!重症機率暴增4倍。醫師曝刷牙3大關鍵動作,做對抑菌效果持續48小時,居家防疫必學護牙自保術。

Tags: 健康風險 免疫力提升 口腔保健
Categories: 健康保養

沙發馬鈴薯注意!躺著滑手機竟害脊椎變形?3分鐘自我檢測法醫師親授

  • By ♫音樂宅
  • 6 個月 ago

38歲李先生躺沙發滑手機竟下背劇痛!中醫揭脊椎側彎危機,教你一招彎腰自我檢測法,久坐族必學的脊椎保命術,快檢查你的坐姿是否踩雷!

Tags: 姿勢矯正 居家保健 脊椎保健
Categories: 醫護病症

寶貝半夜喊腳痛到哭?爸媽必學!成長痛完全攻略與10分鐘舒緩妙招

  • By 軟爛草莓族
  • 6 個月 ago

孩子半夜腳痛哭醒好心疼!本文詳解成長痛原因、如何與外傷區分,並分享中醫師認證的10分鐘溫水浴足、穴位按摩妙招,有效舒緩不適,讓爸媽孩子一夜好眠!

Tags: 兒童健康 居家保健 穴位按摩
Categories: 健康保養

壓力爆表?這項手作竟比冥想強3倍!醫師認證:降血壓、減白髮超有感

  • By 文青☕不挑片☕
  • 6 個月 ago

哈佛醫師證實:打毛線能降18.75%心率!雙薪媽親授「無痛減壓術」,每天15分鐘甩焦慮,還能織出成就感滿滿的實用小物~

Tags: 健康養生 壓力管理 居家保健
Categories: 健康保養

老祖宗傳下來的「神仙揉腹術」:順時鐘排毒、逆時鐘止瀉,5分鐘甩開便祕小腹!

  • By 高雄林志玲
  • 6 個月 ago

學3招千年按摩秘技!順時針解便祕、逆時針止腹瀉,睡前5分鐘改善消化還能瘦小腹,中醫師親授正確手法與禁忌族群。

Tags: 中醫調理 便秘改善 健康養生
Categories: 健康保養

冬天狂打噴嚏?小心「溫差過敏」偷襲!6招自救術讓鼻子不再鬧脾氣

  • By ♞騎士來簽到
  • 6 個月 ago

天冷鼻塞打噴嚏不一定是感冒!台灣潮濕氣候讓「溫差過敏」成隱形殺手。醫師曝6招日常習慣+3穴位按摩,不用吃藥就能調自律神經、告別鼻子鬧脾氣,完整對抗攻略一次看!

Tags: 冬季養生 居家保健 穴位按摩

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