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健康保養
膝蓋回春術！每天15分鐘「這樣撥」顧筋骨又養胃
只要一把刮痧板＋睡前15分鐘，跟著中醫撥筋手法從梁丘穴劃到足三里，促進血液循環、減緩關節磨損，連消化都變順暢！完整圖解步驟＋隨手保養心法大公開。
標籤 居家保健
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生活智識
冰箱臭味退散！6大神物竟藏在妳家廚房，免花錢輕鬆除異味
冰箱異味救星！炭/小苏打/咖啡渣/廚房紙巾都能用，免買專用除臭劑。主婦實測有效，簡單步驟讓冰箱空氣變清新，食材不再混雜怪味！
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健康保養
血管堵不堵？10秒按壓自測法！醫授3招在家追蹤血液循環狀態
別等中風才發現血管阻塞！醫師親授按指甲、壓手掌、摸腳背3招簡易檢測法，10秒揪出血液循環不良警訊。保養血管的飲食訣竅與按摩技巧一次公開。
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健康保養
手心藏奇蹟！每天按壓這神秘穴點，高血壓乖乖聽話降下來
你知道手心藏著降血壓密碼嗎？中醫祕傳三招手部按摩術，搭配超實用生活調理法，不用吃藥就能讓血壓穩穩下降！每天5分鐘改善多年困擾，完整圖解教學大公開～
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健康保養
中元普渡食物狂壞？拜拜8招防中毒，這動作竟會吃進塑化劑！
中元普渡供品老是被好兄弟「偷吃」變質？真相是細菌作怪！營養師曝三牲保存密技＋拜拜8大招，教你避開塑化劑、食物中毒，供品安心吃還能延長保鮮！
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生活智識
家裡空氣比馬路還髒？空氣清淨機挑選四大黃金法則，呼吸健康不再靠運氣！
你知道家裡空氣可能比室外髒5倍嗎？PM2.5、甲醛、塵蟎無所不在！達人教你從濾網等級到國際認證四大挑選重點，守護全家人的每一次呼吸，不再當人體空氣清淨機！
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生活智識
別讓錢從你家溜走！客廳×浴廁6招堵住漏財破口
家裡總存不到錢？關鍵在客廳和浴廁！收納專家親授6招斷捨離心法，從此不再重複購買、浪費食材，把家變成招財聚寶盆！
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醫護病症
冰水一喝就牙痛？破解敏感牙五大迷思，牙醫沒告訴你的真相！
夏天吃冰就牙痛到崩潰？天天刷牙還敏感？牙醫親揭5大迷思真相！原來用牙線也可能傷牙？抗敏感牙膏這樣挑才有效，教你從根本擺脫刺痛人生！
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健康保養
黑豆加它變神隊友！醫推『黃金比例』排毒控血糖雙效
黑豆加甘草解毒力翻倍！醋漬黑豆穩血糖秘訣大公開。中醫古法結合現代研究，教你自製超強養生食譜，輕鬆對抗自由基、遠離糖尿病威脅。
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健康保養
夾腋下40秒，鼻塞秒通！超簡單居家秘訣大公開
鼻塞超惱人？試試這個40秒夾腋下神招，瞬間暢通鼻腔！本文詳細解析冷熱溫差鼻塞原因，加碼熱毛巾療法，讓你告別缺氧頭暈，提升生活品質。快來學這招超實用居家保健法！