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生活智識
牆壁黑漬擦不掉？兇手竟是家電靜電！3招預防＋清潔神技大公開
家電後方牆壁莫名出現黑漬？原來靜電是元兇！達人教你3招預防＋3步驟清潔術，不用重新粉刷就能恢復潔白牆面，快學起來跟頑固污漬說掰掰～
標籤 居家保健
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醫護病症
網紅上廁所拒用衛生紙！醫師急喊母湯：當心擦到感染，教你正確清潔術
網紅提倡如廁用布巾取代衛生紙引發熱議，但皮膚科、婦產科醫師齊搖頭！重複使用布巾恐藏細菌感染危機，免治馬桶也不是萬靈丹。醫師教你判斷「擦夠乾淨」關鍵、女性清潔要點，避免屁屁破皮又生病。
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膳食營養
廚房必備天然神器！5分鐘自製「安心鮮味粉」取代化學味精
外食總口渴？試試自製天然香菇粉＆柴魚粉！不用化學味精，用台灣廚房常見食材，5分鐘完成超簡單。煮湯炒菜鮮味升級，吃得安心又健康，阿嬤的智慧都在這罐裡！
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美體減重
懶人福音！每天10秒『定格瘦身法』紅肌燃脂三餐照吃也能瘦
日本爆紅「10秒瘦身操」登台！不必餓肚子、免器材，每天只要定格10秒鍛鍊深層紅肌，燃脂效率翻倍。懶人忙人都能輕鬆執行，照吃油炸品也能瘦出緊實曲線！
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膳食營養
微波爐背黑鍋？營養師揭真相：加熱更快、營養更高！4招安心用
微波食物真的有害？營養師破解迷思：輻射不會殘留、營養保存率更高！學會4招安心微波技巧，忙碌生活健康吃～
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健康保養
煮一頓飯竟吸兩包菸？4招避開廚房隱形殺手
家庭主婦肺癌風險竟比廚師高？關鍵藏在油溫裡！教你4個超實用習慣，不用花大錢改造廚房，立刻降低致癌危機。煮飯不再等油冒煙、抽風機多開10分鐘…這些小改變就能保護全家健康。
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膳食營養
台灣人腸道冷吱吱？一碗「橄欖油溫蔬菜湯」成便秘救星！名醫親授暖腸秘訣
腸道受寒竟是便秘元兇？日本腸道名醫獨家公開「橄欖油溫蔬菜湯」配方，用特級初榨橄欖油鎖住熱能，搭配高纖蔬菜暖腸促蠕動，簡單微波3分鐘搞定冬日便秘困擾！
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健康保養
咳到懷疑人生？韓國中醫傳授「四汁膏」DIY秘訣，白蘿蔔＋梨子超神效！
冬天咳不停好痛苦？韓國中醫博士親授《東醫寶鑑》古方「四汁膏」DIY技巧，只要白蘿蔔、梨子兩樣食材，在家就能輕鬆做！加碼解析咳嗽真相與喝水秘訣，快速緩解喉嚨不適。
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醫護病症
台灣疫情死亡飆新高！18%確診者3天內猝逝，專家急推4大救命對策
台灣新冠死亡率突破2.48%超全球平均，驚現18%確診者發病3天內死亡！指揮中心急推高風險打疫苗、抗體藥物、血氧監測、高流量氧氣4大策略，降低中高齡重症死亡率。
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醫護病症
腳掌救星！免花大錢，醫師親授用OK繃DIY拇指外翻矯正鞋墊
走路腳痛好困擾？原來是拇指外翻惹禍！醫師教你用家裡就有的OK繃和棉花球，簡單自製經濟實惠的矯正鞋墊，有效支撐腳掌、舒緩疼痛，輕鬆踏出每一步！