Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

標籤 居家保健

Categories: 健康保養

病毒最愛藏這裡!開冷氣千萬別忘「這件事」,就算封城這5招也絕對不能停

  • By 軟爛草莓族
  • 4 個月 ago

病毒可能藏在包裹、袖口甚至冷氣房!醫師揭密防疫盲點:拆包裹必做3步驟、冷氣房每20分鐘要做「這件事」,居家消毒黃金頻率公開。5招居家防疫術,保護全家不破口!

Tags: 免疫力提升 居家保健 居家安全
Categories: 醫護病症

手心痛點按下去!兩大救心穴道緊急自救法

  • By 雲端邊緣人
  • 5 個月 ago

工作壓力大心臟突然絞痛?中醫傳授「少府穴」「郤門穴」緊急救心法!隨手按壓3分鐘緩解不適,資深心臟科醫師親證有效,台灣養生必學穴位技巧。

Tags: 居家保健 心臟保健 心血管保健
Categories: 健康保養

按這3穴道!痔瘡bye-bye超有感 台灣醫師認證有效

  • By 洨當家
  • 5 個月 ago

86%台灣人有痔瘡困擾!成大醫院統計驚人數據,免開刀自救法大公開。直腸外科醫師+日本指壓大師聯手教3個神奇穴道,泡澡時按效果加倍,排便順暢還能止痛,居家預防超簡單!

Tags: 便秘改善 台灣養生 居家保健
Categories: 生活智識

超市裝袋神操作!達人曝「雞蛋黃金位」拯救破蛋慘劇

  • By 爆肝工程屍
  • 5 個月 ago

買完菜總怕雞蛋變蛋汁?日本超市達人親授裝袋神技!從雞蛋擺放黃金位置、肉品防壓絕招到自製水果防撞包,完整圖解教學讓你輕鬆把食材完好帶回家,再也不用提心吊膽啦~

Tags: 健康生活 居家保健 生活妙招
Categories: 醫護病症

頭髮刺進肉裡險截肢!4種神奇水輕鬆逼出皮膚異物

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 5 個月 ago

頭髮刺進手指竟引發蜂窩性組織炎?美髮師高危險群!皮膚科醫曝4種居家液體讓碎屑自動浮出,處理異物刺傷必學技巧,忽略小傷口恐釀截肢危機。

Tags: 健康警訊 傷口護理 居家保健
Categories: 健康保養

蔡阿嘎揪嘎嬤開箱!保麗淨讓阿嬤笑呵呵吃遍美食,母親節最貼心禮物推薦

  • By 魯肥宅之光
  • 5 個月 ago

蔡阿嘎帶嘎嬤實測保麗淨假牙黏著劑!簡單三步驟解決長輩進食困擾,母親節送禮首選。看嘎嬤如何重拾大口吃美食的笑容,還有藥妝店一日店長超實用假牙照護教學!

Tags: 健康養生 口腔保健 居家保健
Categories: 生活智識

口罩省錢術大公開!醫師親授「紗布延壽法」3分鐘搞定

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

口罩不夠用?日本名醫獨家傳授「紗布延壽術」,只要1片紗布就能讓口罩壽命翻倍!完整圖解步驟+暫時收納秘訣,懶人必學防疫妙招,保護自己更守護前線醫護資源!

Tags: 健康養生 免疫力提升 居家保健
Categories: 生活智識

鬼月發財秘笈曝光!農曆七月「補財庫」超靈驗撇步,做對旺整年

  • By 社畜の日常
  • 5 個月 ago

農曆七月不只祭拜好兄弟,更是年度最佳補財庫時機!完整解析中元節換錢母秘訣、12生肖運勢與禁忌。教你用土地公黑虎大將軍招財,錯過這天等明年,保平安避小人就看這篇!

Tags: 健康養生 台灣養生 居家保健
Categories: 膳食營養

食物不用放涼再冰冰箱!營養師破解5大迷思 加熱多一步抑菌效果翻倍

  • By 深夜咖啡因
  • 5 個月 ago

營養師推翻食物放涼才能冰的迷思!公開5大正確保存技巧,微波加熱關鍵步驟讓抑菌效果升級。夏季必學食品安全守則,守護全家健康不踩雷!

Tags: 健康習慣 夏季養生 居家保健
Categories: 健康保養

別再誤會是新冠!中醫穴道按摩改善味嗅覺異常,在家就能做

  • By 爆肝工程屍
  • 5 個月 ago

味嗅覺失靈不一定是新冠肺炎!中醫師教你8大關鍵穴位按摩技巧,從百會穴到足三里,每天10分鐘輕鬆改善鼻塞、食不知味,還可強化身體抵抗力,快學起來~

Tags: 中醫調理 健康養生 居家保健

文章分頁

1 ... 34 35 36 ... 64

近期文章

  • 神奇骨盆操!90秒瘦全身,矯正歪斜超有感
  • 腸胃逆齡20歲!40年老中醫的『時辰進食法』三餐這樣吃就對了
  • 40歲後的身材焦慮有解!選對內衣找回自信曲線的3大關鍵
  • 早餐吃對大麥片,嗯嗯順暢還能控血糖!日本腸道權威親授秘訣
  • 豆腐偽炒蛋超Q彈!撒點薑黃香到爆,素食者必試居家神料理
  • 菠菜保鮮神技!水煮冷凍法讓葉菜活10倍久,不怕爛掉省錢大絕招
  • 體飄甜味恐是糖尿病警報!營養師激推「秋葵神效」降血糖
  • 脹氣退散!中醫師親授瘦小腹穴位按摩+整腸茶飲
  • 餓出年輕奇蹟!61歲醫師血管像26歲,靠「這時吃一餐」分解內臟脂肪
  • 鼻中膈彎曲大揭密!鼻塞、狂流鼻血…不開刀真的沒救嗎?醫親授自救法

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2025 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重