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健康保養
孩子發燒別慌張！7種物理降溫＋小兒按摩圖解，爸媽必學居家護理
當孩子發燒時，物理降溫和小兒按摩是安全有效的居家護理法。本文詳細圖解頭部冷敷、溫水擦拭等7種技巧，以及中醫按摩手法，幫助爸媽從容應對發燒狀況！
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健康保養
零成本搞定偏頭痛！太陽穴按摩DIY全攻略，醫師認證的頭痛救星
偏頭痛免吃藥！完整圖解太陽穴按摩技巧，3分鐘立即舒壓。從頭皮到臉部完整手法教學，搭配穴位科學解析，在家就能終結頑固頭痛！
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醫護病症
流鼻血別再仰頭！急診醫授『低頭捏鼻法』15分鐘止血關鍵步驟
夏天易流鼻血？仰頭止血是大忌！急診醫教正確低頭捏鼻法，加碼中醫體質調理與穴道按摩。止血關鍵15分鐘圖解步驟，避免復發保養全攻略！
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醫護病症
藥罐開封後棉花乾燥劑該留嗎？藥師沒說的真相大公開！
藥罐開封後，裡頭的棉花和乾燥劑到底該不該留？專家解析保存關鍵：塑膠瓶VS玻璃瓶差異、環境濕度影響、正確保存3大原則，避免藥品受潮變質傷身！用藥安全必看指南。
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馬桶黃垢卡死死？家事達人靠「衛生紙＋這招」輕鬆KO！
家事達人曝「衛生紙＋水砂網」雙效清潔法！黃垢靜置一晚輕鬆瓦解，免刷到手酸還原馬桶白淨，預防秘訣一次看。150字
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醫護病症
看電視就能做！一張椅子搞定五十肩復健｜免跑醫院懶人法
五十肩痛到不敢動？復健科醫師親授「看電視復健法」！免器材、免出門，用家裡椅子就能溫和拉開沾黏肩關節。詳細圖解動作+安全重點，輕鬆改善抬手卡卡問題！
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健康保養
傷口不留痕！皮膚科醫師親授5招完美修復術，居家就能做
擔心傷口留疤？皮膚科醫師破解迷思！從清潔技巧、保濕關鍵到防曬時機，完整5招居家護理術＋手術時機全解析，教你養出無痕美肌，連陳年舊疤都有解！
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健康保養
含一口就解渴！博士親授神奇昆布水，30秒喚醒唾液腺
早起口乾舌燥、味覺變鈍？日本博士發現昆布水能刺激唾液腺！自製食譜+使用技巧完整公開，改善口乾還能顧腸道。
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健康保養
快篩試劑超商就能買！居家快篩全攻略：從購買到陽性處理一次看懂
台灣居家快篩試劑購買地點全收錄！7-11、全家、萊爾富等超商實際販售品牌大公開，圖解快篩正確操作步驟。萬一驗出陽性該聯繫誰？去哪裡複驗？完整指引帶你一步步安全處理，附食藥署合格試劑查詢方式。
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醫護病症
【武漢肺炎警報】冠狀病毒會人傳人嗎？疾管署3招自保關鍵曝光
武漢新型冠狀病毒是否會人傳人？台灣疾管署公布三大防疫重點：戴口罩時機、洗手關鍵技巧、動物接觸禁忌，教你阻斷病毒傳播鏈！