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醫護病症
家裡有人抽菸？小心孩子變成「人體空氣清淨機」！醫師曝二手菸5大恐怖傷害
3歲娃看感冒竟飄菸味！醫師警告：40%兒童正在吸二手菸，中耳炎、過動症、猝死風險暴增。5招保護孩子遠離「三手菸」毒害，爸媽必看救命守則！
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膳食營養
中風失智長輩吃不好？營養師親授3招破解「營養危機」！
中風失智長輩常營養失衡？營養師詹雅涵揭3大關鍵：均衡飲食、維持體重、聰明選營養品，教你備餐技巧與點心搭配，讓長輩吃得下、吃得夠，體力不流失！
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醫護病症
呼吸不順別輕忽！８種「要命原因」比肺炎更隱密
呼吸困難不一定是肺炎！台灣醫師揭密８種隱藏版致命原因：從肺栓塞到一氧化碳中毒，教你分辨危險喘氣的關鍵特徵＋自救三步驟，忽略這些警訊恐釀大禍！立即了解保命重點。
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生活智識
秋蟎屍暴走！掃除黃金兩招，關窗時機竟是抗敏關鍵
秋天才是塵蟎過敏最兇猛季節！專家揭蟎屍糞便比活蟲更致命，獨門兩招清潔術：寢具沖曬秘訣＋吸塵開窗時機錯不得，過敏族必學的居家防衛戰！
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醫護病症
電梯成病毒特快車？同棟住戶零接觸竟中鏢，專家3招破解防疫死角
高雄大樓不同層住戶無接觸卻確診，關鍵竟是電梯！專家解析密閉空間病毒傳播真相，教你按鈕不沾手、空氣自保術，破解秒感染迷思，Delta時代必學防身技。
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濕疹救星！中醫紫雲膏止癢秘訣＋山藥薏仁湯調理法
濕疹反覆發作好困擾？中醫師教你用天然紫雲膏消炎止癢，搭配山藥薏仁湯從體內祛濕！急慢性濕疹護理全攻略，連小孩都能溫和調理，戒口禁忌＆居家療法一次看懂～
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膳食營養
蔬菜回春術！檸檬＋過濾水泡出脆甜奇蹟，營養師私藏秘訣大公開
原來讓青菜回春這麼簡單！學會用過濾水加檸檬的神奇泡法，馬上提升蔬菜鮮甜度。營養師揭秘維生素C抗氧化魔法，還有3大關鍵步驟讓你家餐桌天天吃出清脆好口感！
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生活智識
廚房水槽救星！排水濾網卡垢發臭？達人教你3神器輕鬆KO，乾淨到會發光
排水濾網卡油垢又發臭？免煩惱！達人親授3大法寶＋超省錢清潔術，從此告別黏膩惡臭！牙刷、洋蔥皮、熱水這樣用，濾網乾淨溜溜，水管不阻塞，廚房清香一整天！
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健康保養
颱風天懶人救星！譚敦慈親授「零失敗颱風麵」4訣竅：罐頭泡麵健康升級不傷荷包
颱風天別只會泡麵！譚敦慈教戰4招健康吃罐頭秘訣：挑罐頭看焊線、濾掉湯汁減鈉、加菇類平衡營養、泡麵去油撇步，小資族抗台儲糧必學！
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健康保養
超神效！台灣瘋傳「蓋博符號」視力訓練法，每天3分鐘視力狂升0.2，近視老花全掰掰
日本瘋傳的蓋博符號視力訓練法，科學證明平均提升視力0.2！不用開刀、每天三分鐘，輕鬆改善近視和老花。超過50歲實測者分享驚人效果，右眼從0.4飆到0.6。快來試試這套有趣又有效的居家保健法！