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標籤 居家保健

Categories: 健康保養

熱敷後腦勺神奇解方!自律神經乖乖聽話,虛弱體質大翻身

  • By 躺平族代表
  • 4 個月 ago

天冷手腳冰、整天累累?試試超簡單後腦勺熱敷!醫師推薦用一條毛巾活化延腦,自律神經乖乖聽話,血液循環變順暢,虛寒體質慢慢暖起來,連睡眠都變好~居家就能做的養生秘技大公開!

Tags: 居家保健 穴道按摩 自律神經調節
Categories: 醫護病症

銀髮族注意!聽得到卻聽不懂?老年重聽4大徵兆別輕忽

  • By 幸運草
  • 4 個月 ago

當長輩總要你「講大聲點」或誤解對話內容?小心老年性重聽已報到!4大關鍵警訊、日常保養訣竅及溝通技巧全解析,幫助銀髮族找回清晰聽覺世界。

Tags: 健康老化 健康警訊 居家保健
Categories: 醫護病症

耳前小洞發炎怎麼辦?醫師親解:免開刀照顧法與必知警訊

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 4 個月 ago

耳前廔管發炎一定要開刀嗎?醫師解析免手術照顧技巧與手術時機!完整教學保持耳前小洞健康,預防蜂窩性組織炎與復發危機。

Tags: 中醫保健 健康養生 居家保健
Categories: 健康保養

疫情燒不退!全台三級警戒延到6/28,市場限買1小時、賣場一坪一人,各縣市防疫懶人包一次看

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 4 個月 ago

台灣三級警戒延長至6月28日!市場採買限時1小時,賣場需一坪一人防群聚。各縣市分流措施、教育延期詳解,教你防疫不鬆懈,守護健康每一天。

Tags: 健康管理 健康習慣 免疫力提升
Categories: 健康保養

發霉木瓜切掉也別吃!毒物醫曝恐怖下場:這對夫妻不到30歲雙雙罹癌

  • By 廢到笑國王
  • 4 個月 ago

水果發霉切掉繼續吃?專家警告肉眼看不見的菌絲恐致癌傷腎!真實案例曝年輕夫妻不到30歲罹肝癌,教你4招加速排毒、3原則保存水果,守護健康不浪費。

Tags: 健康飲食 居家保健 癌症預防
Categories: 健康保養

環南市場爆22人群聚感染!四大超商居家快篩開賣時間、價格一次看

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 4 個月 ago

環南市場累積22確診引擔憂!四大超商居家快篩試劑全面開跑,萊爾富今開搶、7-11全台鋪貨、全家預購制、OK會員先訂,價格、數量、取貨方式完整攻略!

Tags: 健康檢查 健康風險 台灣養生
Categories: 醫護病症

趴著就能救命?輕症確診者必學8招自救術,醫師親授「神奇姿勢」緩解缺氧危機!

  • By 地表最魯
  • 4 個月 ago

80%新冠確診者屬輕症!醫師揭露8大危險警訊,教你用「俯臥姿勢」緩解呼吸困難,搭配居家照護關鍵技巧,避免快樂缺氧猝死危機。防疫必存自救指南!

Tags: 免疫力提升 呼吸訓練 姿勢矯正
Categories: 健康保養

日本百大名醫認證!3招暖身秘技 這碗湯讓體溫飆升2小時

  • By 廢文產生器
  • 4 個月 ago

寒流來襲冷到骨子裡?日本百位名醫親授3大祛寒實用技巧:玉米濃湯神奇持續暖身2小時、暖暖包貼「黃金位置」、超簡單腳趾體操!台灣冬季必學保暖攻略,改善手腳冰冷超有感~

Tags: 冬季保健 居家保健 感冒預防
Categories: 生活智識

書蟲救星!6招告別爆炸書櫃,只留讓心跳加速的好書

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 4 個月 ago

書永遠是斷捨離大魔王?台灣書蟲必學6招心動整理術!從判斷取捨標準、聖經書保留心法,到書櫃清爽排列秘訣,教你用「怦然心動法則」打造療癒閱讀空間,腦袋瞬間變清晰!

Tags: 壓力管理 居家保健 情緒管理
Categories: 醫護病症

過敏性鼻炎:你以為只是鼻塞?黑眼圈、熊貓眼都是它搞的鬼!

  • By 地表最魯
  • 4 個月 ago

台灣每3人就有1人鼻過敏!鼻塞、狂打噴嚏只是基本款,黑眼圈、眼睛腫成泡泡眼更是隱藏版苦主。完整解析過敏原、治療方式與生活對策,教你不再被鼻子綁架人生!

Tags: 居家保健 眼睛保健 睡眠品質

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