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標籤 居家保健

Categories: 健康保養

辦公室綠手指必看!4款超好養室內盆栽,護眼、淨化空氣一舉多得

  • By 港都夜雨
  • 3 個月 ago

長時間盯電腦眼睛乾澀?推薦4款台灣超好養室內植物!仙人掌夜間釋氧、綠蘿吸收甲醛、吊蘭除毒、銅錢草水耕超簡單,美化空間兼顧健康,上班族必備天然空氣清淨機!

Tags: 居家保健 眼睛保健 空氣品質
Categories: 醫護病症

皮膚驚見「隱形釘子」!粉瘤、疔瘡自救全攻略,醫師警告:亂擠恐釀大禍

  • By 爆肝工程屍
  • 3 個月 ago

身上突然冒出紅腫硬塊像釘子般刺痛?皮膚科醫師解析粉瘤與疔瘡關鍵差異,教你正確處理步驟、避免感染惡化,破除常見迷思,守護皮膚健康!

Tags: 健康習慣 健康警訊 居家保健
Categories: 醫護病症

腮腺炎來襲!腫成豬頭皮別輕忽,當心腦膜炎找上門

  • By 洨智久
  • 3 個月 ago

腮腺炎不只讓你腫成豬頭皮!飛沫傳染力超強,頭痛頸僵硬恐是腦膜炎警訊。詳解症狀潛伏期、居家照護5大招,更告訴你台灣MMR疫苗怎麼打最安心。成人併發症比小孩更危險,這篇一定要看!

Tags: 免疫力提升 兒童健康 居家保健
Categories: 健康保養

痛到懷疑人生?醫師教你「止痛藥黃金選擇法」:分級用藥不傷身!

  • By 北漂青年
  • 3 個月 ago

台灣每2人就有1人每週疼痛!醫師解析止痛藥分級新觀念,破除用藥迷思。從頭痛、經痛到關節炎,教你選對成分、安全劑量與隱藏禁忌,還有快速見效的用藥技巧!

Tags: 居家保健 用藥安全 疼痛管理
Categories: 健康保養

百元棒球完勝萬元按摩椅!5分鐘神奇按摩法,骨科醫師親授腰背痛自救術

  • By 高雄林志玲
  • 3 個月 ago

用一顆棒球就能緩解腰背痛!韓國醫師親授5分鐘神奇按摩法,不需花大錢買按摩椅,自己在家就能輕鬆舒緩緊繃肌肉,CP值超高!

Tags: 居家保健 穴道按摩 脊椎保健
Categories: 健康保養

夏至熱爆別猛灌冰水!中醫親授3招消暑神技 這杯喝對體感降5度

  • By ☯佛系魯蛇
  • 3 個月 ago

中醫師破解喝冰水減肥迷思,公開夏至養生3大招:喝熱水加速排汗、酸味食物收斂元氣、順應日照調整作息,搭配兩大穴位按摩技巧,清爽度過炎夏!

Tags: 中醫保健 健康飲食 夏季養生
Categories: 健康保養

牙齦按摩神奇效果!每天1分鐘,牙齦強健不萎縮,口臭蛀牙全退散!

  • By 雲端邊緣人
  • 3 個月 ago

牙齦按摩是口腔保健的關鍵秘訣!本文詳細教你如何正確按摩牙齦,搭配日常清潔,遠離牙周病、口臭和蛀牙。每天只要1分鐘,輕鬆擁有健康牙齦,連牙醫都稱讚的超簡單護齦技巧大公開!

Tags: 健康習慣 口腔保健 居家保健
Categories: 醫護病症

口罩地圖秒查攻略!全台藥局庫存即時更新,不怕白跑超貼心

  • By 肥宅工程師
  • 3 個月 ago

免塞車查口罩庫存!用《早安健康》系統秒查附近藥局成人口罩、兒童口罩存量,搭配顏色標籤超直覺。健保卡補辦、外籍購買QA一次看,防疫不漏接!

Tags: 健康生活 免疫力提升 台灣養生
Categories: 醫護病症

奧斯卡影帝湯姆漢克斯驚傳確診!夫妻澳洲拍片染疫,川普急祭歐洲入境禁令

  • By ♨♨火鍋系男子
  • 3 個月 ago

兩屆奧斯卡影帝湯姆漢克斯與妻子在澳洲拍攝貓王電影時雙雙確診新冠肺炎,全球娛樂圈震撼!義大利全國封鎖、NBA停賽、川普緊急頒布歐洲旅遊禁令,疫情海嘯襲捲全球。

Tags: 健康警訊 免疫力提升 居家保健
Categories: 體育鍛鍊

單腳站不到10秒?死亡風險飆升2倍!一張椅子在家輕鬆練出超強平衡感

  • By ☯淡定紅茶
  • 3 個月 ago

研究發現,單腳站不到10秒,死亡風險激增近2倍!教你用一張椅子在家做簡單平衡訓練,強化肌力、預防跌倒,銀髮族也能活出健康好生活。

Tags: 健康老化 居家保健 居家運動

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