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健康保養
兩大長壽穴藏在這！每天按一按，補腎強脾活到老
每天花5分鐘按摩湧泉穴和足三里穴，就能補腎通血、強脾健胃！台灣中醫推崇的長壽秘訣，在家就能做，改善手腳冰冷、消化不良超有效～
標籤 居家保健
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美體減重
室內拖穿錯腿變粗？別再踩雷！4大日常惡習讓你告別細直腿
你是不是常在家穿拖鞋卻腿越來越粗？原來是生活習慣害的！專家點名4個可怕惡習，從站立姿勢到睡覺習慣，一一解析原因和改正秘訣，教你輕鬆甩掉粗胖腿，重現女神級美腿！
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生活智識
殘膠掰掰！5招居家神技 貼紙標籤不留痕
撕標籤最怕留殘膠！日本生活達人教你用衛生紙、吹風機等家常物輕鬆清除貼紙痕跡，不同材質對應法一次看懂～
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醫護病症
盤腿工作害你腰酸背痛？醫師警告：這姿勢恐致椎間盤突出！
疫情在家辦公，你習慣盤腿坐嗎？骨科醫師警告：盤腿坐超過3小時恐致骨盆歪斜、椎間盤突出！快看正確坐姿指南，別讓工作姿勢毀了你的腰椎健康。
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生活智識
隱翅蟲危機處理全攻略！毒液沾到別亂拍，防蟲不留疤這樣做
隱翅蟲體液超毒！亂拍恐毀容留疤？快看正確傷口清潔4步驟、居家防蟲3絕招，台灣夏季必學自保術，農友好幫手也能和平共處！
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健康保養
你每天都在加速變老！這個習慣害你口臭＋臉垮 牙醫3分鐘「牙刷回春操」視覺減齡5歲
天天滑手機竟讓口臭飆升3倍、臉部鬆弛？牙醫親授3分鐘「牙刷回春操」，飯後刷牙順便做，緊緻肌膚＋消除異味一次搞定！
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生活智識
嗡嗡嗡退散！蚊子為何死纏你耳朵？醫師親授5招終結吸血戰隊
半夜老被蚊子耳邊轟炸？原來牠們專挑耳朵攻擊有原因！醫師揭密蚊子導航系統+耳朵吸血優勢，5招天然驅蚊術讓你從此睡好覺，連防蚊液都省了～快學這幾招保護耳根清靜！
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健康保養
只穿一次就掛回衣櫥？當心衣物暗藏的健康殺手正啃食全家人的免疫力！
穿過一次沒洗的外套褲子，竟比馬桶圈還髒！三手菸毒＋腸病毒＋黴菌大軍正透過你肩上的寶寶口水入侵。牛仔褲藝人不敢說的真相，醫師曝恐怖培養皿實驗，這樣蒸殺病菌最安心。
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健康保養
耳朵藏健康密碼！每天5分鐘按壓耳穴，跟肩頸痠痛、腰痛說掰掰～
每天只要花5分鐘按摩耳朵上的兩個神奇穴道，就能有效舒緩惱人的肩頸僵硬和腰痛！本文詳細教你耳穴按摩手法，改善血液循環，適合久坐上班族和開車族，快來試試吧～
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醫護病症
眼藥水冰不冰有學問！破解人工淚液、食鹽水迷思，醫師警告：點錯恐傷眼
眼睛乾癢別亂點！生理食鹽水竟無潤滑效果？眼藥水冰冰箱錯了嗎？醫師揭人工淚液真相，3C族必學護眼關鍵，避開反效果陷阱。用藥安全一次看懂！