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標籤 居家保健

Categories: 健康保養

洗澡順便養出濃密秀髮!髮型師私藏2招頭皮養護術

  • By 飛機杯達人
  • 3 個月 ago

不用花大錢買生髮水!學會這2招萬用頭皮按摩+正確洗頭手法,洗澡時間就是你的黃金生髮期!刺激循環、打開毛孔,養出健康粗壯髮絲,稀疏困擾有解了!

Tags: 健康習慣 居家保健 血液循環
Categories: 醫護病症

小孩噴鼻血別慌!醫師破解「頭往後仰」超NG,5招正確止血法救急

  • By 台南吃貨王
  • 3 個月 ago

小孩流鼻血千萬別叫他頭往後仰!醫師親授5步驟正確止血法,從壓捏位置、冰敷技巧到日常保養,新手爸媽必學的居家急救術,避免錯誤方法越止越糟。

Tags: 健康迷思 兒童健康 居家保健
Categories: 醫護病症

藝人Ruby爆登革熱!防蚊5大招教你遠離家中危機,症狀全解析

  • By 中壢李姓選民
  • 3 個月 ago

藝人Ruby分享柬埔寨旅遊感染登革熱驚魂記!本文詳解發燒、出疹等症狀,教你清除家中孳生源5技巧,遠離蚊子威脅。健康習慣養成,疾病預防必看!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 居家保健
Categories: 健康保養

腰痛救星是它們!黑豆韭菜9大食物+中醫秘方 根治腰痛秘笈大公開

  • By ☣防疫☣️☣️小尖兵
  • 3 個月 ago

腰痛反覆發作好困擾?中醫博士教你分辨風寒濕3大類型腰痛自救法!黑豆酒食譜、穴道按摩、居家運動全解析,避開地雷食物,從飲食到習慣徹底擺脫慢性腰痛。

Tags: 中醫調理 居家保健 穴道按摩
Categories: 醫護病症

驚!棉花棒掏耳朵竟讓腦部化膿?耳鼻喉科醫曝「清耳道致命陷阱」

  • By 島民A
  • 3 個月 ago

47歲男用棉花棒清耳朵竟引發腦部積膿險喪命!醫師揭棉籤殘留耳道5年釀敗血性休克,教你安全清耳垢3招。原來耳垢不用掏?90%台灣人都做錯的日常習慣

Tags: 健康風險 居家保健 腦部保健
Categories: 健康保養

哈氣暖指尖!醫學博士親授「6秒嘆氣法」告別冰棒手腳

  • By 騎士團長 ♘
  • 3 個月 ago

手腳冰冷救星來了!日本醫學博士親證:每天這樣嘆氣6秒,活化末梢血液循環。科學實測掌心從藍變紅,搭配自律神經調節技巧,連辦公室都能偷偷做!

Tags: 居家保健 手腳冰冷 自律神經調節
Categories: 生活智識

手勢玩出新高度!免控制器VR讓你揪朋友虛擬開房間、逛阿嬤家客廳

  • By 邊緣工具人
  • 3 個月 ago

免控制器!比個手勢就能在虛擬世界逛街聊天,XRSPACE MOVA超輕VR裝置支援5G,還能掃描你家客廳當專屬聊天室,2020第三季台灣開賣~

Tags: 居家保健 居家運動
Categories: 醫護病症

口臭+刷牙流血?牙醫師3招除菌秘訣公開:牙膏挑錯全白刷!

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 3 個月 ago

刷牙流血是身體警訊!牙醫師揭牙菌斑是口臭元兇,教你挑對含「礦物鹽」牙膏、正確貝氏刷牙法,5分鐘徹底除菌,遠離牙周病和全身健康風險!

Tags: 健康習慣 健康警訊 口腔保健
Categories: 醫護病症

寶寶高燒後冒疹子?玫瑰疹照顧全攻略,醫師教你辨別關鍵症狀!

  • By ฅ^•ﻌ•^ฅ
  • 3 個月 ago

玫瑰疹是嬰幼兒常見疾病,突發高燒後出現玫瑰色疹子是典型症狀。本文詳解傳染途徑、家長照顧技巧,醫師提醒熱痙攣警訊與退燒時機,幫助爸媽安心度過孩子生病期。

Tags: 免疫力提升 兒童健康 居家保健
Categories: 生活智識

塵蟎退散!譚敦慈親授:吸塵器這樣用,80%塵蟎一吸而空

  • By 鴛鴦鍋控
  • 3 個月 ago

塵蟎是台灣過敏頭號戰犯!譚敦慈獨家公開「關燈吸塵法」搭配高溫殺蟎、除濕控濕3大招,教你用吸塵器徹底清剿寢具塵蟎大軍,皮膚癢、鼻過敏一次解決,今晚就睡個好覺!

Tags: 居家保健 居家清潔 皮膚保養

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