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健康保養
褲型紙尿褲神助攻！阿公阿嬤自己穿脫「零負擔復健」，樂齡生活更自在
選對紙尿褲竟能當復健？行動力長輩穿「褲型尿褲」自己來，防漏免尷尬還能訓練肌力！從穿脫動作開始守護尊嚴，讓長輩找回生活自主權的實用指南。
標籤 居家保健
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健康保養
居家風水盆栽秘笈：5種開運植物擺對位，運勢翻倍空氣超清新！
台灣風水專家教你正確擺放龜背竹、細葉榕等盆栽，玄關放招財、臥室增事業運，還能淨化空氣！避開擺放禁忌，讓2025年運勢旺旺來，健康生活超簡單～
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生活智識
天然無毒超萬用！3步驟自製「檸檬白醋清潔液」除垢防霉一罐搞定
怕化學清潔劑傷身？教你用廚房白醋+檸檬皮自製萬用清潔液！除水垢、抗黴菌、拖地擦桌都OK，孕媽咪和家有小孩的家庭必學的天然打掃妙招，環保又省錢！
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醫護病症
骨盆底肌鬆弛害臟器外露！每天偷練這招免開刀 圖解4姿勢守住下半身
骨盆底肌衰退恐讓膀胱子宮掉出體外！醫師圖解行住坐臥訓練法，每天5分鐘改善漏尿、臟器脫垂，學會終身受用的居家自療技巧，更年期女性必學！
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健康保養
夏天躲冷氣房也會中暑？中醫師親授：吃對豆腐比喝冰水更有效！
冷氣房竟會中「陰暑」？中醫師破解迷思：傳統豆腐含石膏礦物質能清熱止渴，嫩豆腐無效！教你挑對豆腐、保存秘訣，連豆腐水都是解暑關鍵。
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醫護病症
香蕉皮美白牙齒？牙醫急喊卡！這些偏方讓你的牙永遠回不去
韓國瘋傳用香蕉皮摩擦牙齒能變白？牙醫揭恐怖後果！酸性物質侵蝕琺瑯質、粗糙顆粒刮傷牙面，這些動作恐讓牙齒永久損傷，正確美白觀念一次看懂。
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醫護病症
汗斑夏天狂刷存在感！皮膚科醫師親授「三招防復發」秘訣
汗斑總是夏天報到？醫師揭關鍵成因＋實用預防術！教你從日常習慣切斷汗斑復發循環，連易復發體質都能有效控制的皮膚保養對策。
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健康保養
過期竟比蟑螂髒！你家囤的衛生紙、口罩正默默變身健康殺手
別以為衛生紙、口罩不會壞！過期日用品暗藏恐怖黴菌、毒素，擦屁股恐得蜂窩性組織炎，吃過期藥更傷肝腎。醫師警告：台灣潮濕氣候加速變質，快檢查家裡囤貨！
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生活智識
菸甲蟲超怕這個！徹底消滅秘訣大公開，你家不再是小蟲樂園
家中出現咖啡色硬殼小蟲？原來是菸甲蟲！牠們超怕乾燥和精油，快學5招防治攻略，保護食物不遭殃。詳細解析原因、消滅步驟，讓蟲蟲危機一次搞定！
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生活智識
灰塵掰掰！11招讓你家比吸塵器掃過還乾淨
家裡灰塵多到狂打噴嚏？達人教你11招超實用秘訣，從根源減少灰塵堆積！不用天天吸地也能打造低過敏環境，過敏兒家庭必學，省時省力還更環保～