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膳食營養
療癒系經典！Jamie Oliver的菠菜培根松子沙拉，一口入魂的幸福魔法
英國廚神奧利佛的療癒系沙拉食譜大公開！酥脆培根x香烤麵包丁x特調芥末醬，20分鐘搞定4人份。偷吃步技巧、食材挑選心法、創意變化全解析，吃一口就愛上的幸福滋味～
標籤 居家保健
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醫護病症
睫毛根部白屑不是眼屎！醫驚曝：8成熟齡族睫毛藏蟲窩，化妝習慣恐養大蟲軍
你的眼睛常乾癢、反覆長針眼？小心睫毛根部白屑是蟎蟲大軍！醫師警告熟齡族8成中招，化妝、清潔習慣是關鍵。棉花棒溫敷清潔法有效驅蟲，快學起來保護眼角膜！
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醫護病症
過敏掰掰！3科醫師破解7大過敏疑問，從環境到情緒一次搞定
鼻子癢、打噴嚏好困擾？台灣常見過敏原大公開！3科醫師聯手教你預防過敏、改善情緒，還有抗過敏空氣清淨機挑選秘訣～
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健康保養
吳若權淚悟：別讓想說的話等來生，癌母教我的生命練習課
作家吳若權照顧癌母8年領悟：想說的話別等以後！從安寧療護到生死對話，真實分享照顧者如何面對醫療抉擇、化解死亡忌諱，讓每個當下都成為最溫柔的告別。
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醫護病症
泡湯染淋病嚇壞人！醫師曝挑溫泉關鍵點＋3招自保術
11歲少女泡湯竟染淋病！醫師破解溫泉迷思：鹼性泉恐破壞私密處防護力，挑「上排水」溫泉是關鍵！3招自保術避免菜花、滴蟲找上門，沒性行為也會中鏢！
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醫護病症
心跳亂飆恐中風！46歲男拿浴巾突半癱…醫師急籲：量血壓多按「這個鍵」揪隱形殺手
天冷中風危機增！以為量血壓就夠？忽略「心房顫動」恐成未爆彈。46歲男突半身癱瘓才知禍首，醫師揭：這種血壓計按個鍵，幾分鐘揪出中風風險高5倍的心跳異常，居家保命必看！
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醫護病症
心臟驟停別慌張！黃金4分鐘急救SOP，醫師圖解AED+CPR救命關鍵
心臟驟停急救只需記住「叫叫壓電」4字訣！醫師詳解AED操作要點與CPR正確姿勢，把握黃金4分鐘提升90%存活率。全民必學技能，關鍵時刻你就是救命英雄！
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生活智識
菜價飆漲別慌！內行人才懂的「50度復活術」，蔬菜多放5天、肉類去腥一級棒
日本專家瘋傳的50度神奇水洗法，讓乾癟蔬菜回春、肉類腥味消失！主婦實測高麗菜多放5天，即期品變身新鮮貨，省錢秘訣大公開，連雞肉店老闆都認證的有效去腥術！
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生活智識
電費狂砍25%！台灣達人親授冷氣、熱水瓶省電神招，全家輕鬆省錢不喊熱
夏天電費飆到心痛？達人分享超簡單省電撇步，從冷氣提早關機到熱水瓶溫度設定，實測省下25%電費！每個細節圖文解說，改變小習慣就能大降開支，快學起來對抗高溫荷包不失血～
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健康保養
褲型紙尿褲神助攻！阿公阿嬤自己穿脫「零負擔復健」，樂齡生活更自在
選對紙尿褲竟能當復健？行動力長輩穿「褲型尿褲」自己來，防漏免尷尬還能訓練肌力！從穿脫動作開始守護尊嚴，讓長輩找回生活自主權的實用指南。