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標籤 居家保健

Categories: 醫護病症

腳指甲變色別輕忽!無感香港腳恐截肢 這類人最危險

  • By 肥宅工程師
  • 2 個月 ago

指甲變黃變厚不一定是老化!無痛無癢的香港腳更可怕,尤其糖尿病患可能面臨截肢風險。醫師解析4大隱形徵兆,教你從日常拖鞋選擇到襪子清潔徹底預防黴菌感染。

Tags: 健康警訊 居家保健 糖尿病預防
Categories: 生活智識

浴室清潔4大地雷!專家警告:亂刷水垢恐傷肺,第3點差點要了歌王的命

  • By 吃土少女
  • 2 個月 ago

用力刷水垢竟越刷越髒?專家曝4大NG行為恐致肺癌。漂白水混鹽酸產生毒氣、潮濕環境養黴菌,正確清潔姿勢一次看懂!

Tags: 健康迷思 健康風險 居家保健
Categories: 醫護病症

牙齒酸軟痛別輕忽!牙醫沒說的敏感牙齒自救指南

  • By 防疫破口☣️
  • 2 個月 ago

一喝冷熱飲就牙痛?刷牙也敏感?別再忍了!這篇教你從成因到自救,選對牙膏、正確刷牙、改變飲食習慣,全方位擊退敏感牙齒,重拾飲食自由!牙醫親授關鍵對策都在這~

Tags: 健康習慣 口腔保健 居家保健
Categories: 生活智識

收納神技!鍋子放錯地方?日本專家曝「黃金三步法則」

  • By 文青☕不挑片☕
  • 2 個月 ago

煮湯鍋竟該放水槽下?收納位置差一步,天天多走冤枉路!日本專家揭台灣家庭最常犯的收納盲點,學會「動線黃金法則」從此不再腰酸背痛找東西~

Tags: 健康老化 居家保健 生活妙招
Categories: 健康保養

超實用中醫養生術:白天接陽氣、夜晚接地氣,打造不生病好體質!

  • By 肥宅雪人
  • 2 個月 ago

學會中醫順時養生法,如何透過白天接陽氣運動、夜晚接地氣排毒來提升健康。避免身體負擔、調整作息,打造不生病體質,醫師經驗大公開!

Tags: 中醫保健 健康習慣 健康養生
Categories: 膳食營養

防疫囤貨超完整攻略!營養師私房清單:低脂高纖、耐放好煮懶人包

  • By ♨♨火鍋系男子
  • 2 個月 ago

防疫採買看這篇就夠!營養師激推低脂高纖、耐放好煮的必囤清單,從蔬菜到蛋白質完整解析,延長保存秘訣大公開,讓你減少外出也能輕鬆煮出健康三餐!

Tags: 健康飲食 免疫力提升 台灣當季食材
Categories: 膳食營養

蒜頭不發霉、不發芽的秘密!阿嬤都這樣存,3招放半年照樣香辣飽滿

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 2 個月 ago

蒜頭買回家別亂塞冰箱!達人親授3種超強保存術,從整顆到剝好的蒜仁都有解,加碼自製萬用蒜油醬秘方,讓你的蒜頭香辣不變質,料理風味大升級!

Tags: 健康飲食 健康養生 居家保健
Categories: 健康保養

出門怕中鏢?39個日常場合「危險指數」大公開!

  • By 海線扛霸子
  • 2 個月 ago

本土疫情延燒,出門哪裡最危險?美國醫學會公布39種日常活動風險表,從拆包裹到演唱會,一張圖看懂防疫地雷區!專家曝關鍵防護重點。

Tags: 健康風險 居家保健 日常保健
Categories: 生活智識

探病大地雷!加護醫師怒揭「10大超NG行為」:送花害感染、問病情超白目

  • By 懶癌末期患者
  • 2 個月 ago

去醫院探病反而害到人?重症名醫陳志金曝10大超雷行為:送鮮花恐引發感染、追問病情超惱人!這篇教你避開地雷,真正幫到病人又不造成困擾。

Tags: 健康習慣 健康養生 居家保健
Categories: 健康保養

臀部冷吱吱?4招暖臀秘技擊退腰痛、經痛,連痔瘡都怕你!

  • By 魔法師見習
  • 2 個月 ago

臀部冰冷竟是婦科問題元兇?每天久坐讓屁股凍未條!學會4招促進血液循環,從此跟腰痛、經痛說掰掰~連痔瘡都乖乖聽話!#台灣養生秘笈

Tags: 女性健康 居家保健 經痛緩解

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