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標籤 居家保健

Categories: 膳食營養

酪梨控尖叫!鮮菇豆腐蓋飯+酪梨處理全攻略,低醣健康超滿足

  • By 海線扛霸子
  • 2 個月 ago

酪梨處理技巧大公開!搭配鮮菇豆腐做成低醣蓋飯,素食者必學健康料理,附完整食譜與獨家秘訣~簡單扭轉、切片切塊超EASY!

Tags: 健康飲食 台灣當季食材 居家保健
Categories: 醫護病症

腳趾頭腫痛別硬撐!嵌甲恐爛整隻腳 醫師親授自救3招

  • By 邊緣工具人
  • 2 個月 ago

腳趾紅腫痛到不能走?嵌甲放任不管恐感染整隻腳!醫師揭正確修剪趾甲秘訣+挑鞋關鍵,教你溫水泡腳黃金比例,免開刀自救法一次看。

Tags: 健康習慣 健康警訊 居家保健
Categories: 生活智識

暴雨炸菜價!主婦激推5種銅板菜,颱風天荷包不破洞

  • By 爆肝工程屍
  • 2 個月 ago

豪雨狂炸菜價飆3倍?達人曝搶菜黃金時機+5種颱風天必囤親民蔬菜,加碼日本營養師蔬菜保鮮術,雨季照樣吃新鮮省大錢!

Tags: 健康飲食指南 台灣當季食材 居家保健
Categories: 健康保養

電熱壺燒水喝會錳中毒?毒物專家破解迷思!5大族群才該擔心

  • By 地表最魯
  • 2 個月 ago

網路瘋傳「電熱壺燒水會錳中毒」嚇壞主婦群組!毒物權威顏宗海親揭真相,原來這種水壺根本安全。但焊工、鋼鐵廠員工等5類人真的要小心,神經損傷恐不可逆!教你5招自保關鍵。

Tags: 健康養生 居家保健 營養補充
Categories: 醫護病症

飛機起降耳朵痛到哭?醫師親授5招自救法,耳膜破裂前快做這些動作!

  • By 肥宅雪人
  • 2 個月 ago

搭飛機耳朵痛不是小事!醫師詳解耳咽管自救5技巧,從咀嚼時機到耳膜穿刺時機,教你避免聽力損傷。感冒患者必看注意事項+耳膜破裂警訊全解析。

Tags: 健康風險 健康養生 居家保健
Categories: 生活智識

廚房神救援!8個食材處理密技 省時不流淚的料理魔法

  • By 宅氣沖天
  • 2 個月 ago

剝洋蔥不再淚流滿面!水煮蛋殼一剝就開的秘訣大公開。日本營養師親授8招神奇食材預處理法,從蛤蜊快速吐沙到牛肉軟嫩技巧,讓你每天省下30分鐘備料時間,新手也能變身廚房達人!

Tags: 健康飲食 台灣當季食材 居家保健
Categories: 生活智識

包包減重術!0.5秒神速取物秘訣,斷捨離讓肩膀輕到飛起來

  • By 吃土少女
  • 2 個月 ago

還在翻找包包浪費生命?達人親授4步驟神整理術,從5kg大肚包變身3kg輕量包!斷捨離心法+收納技巧,0.5秒精準取物,通勤族必學減壓術~

Tags: 健康習慣 壓力管理 居家保健
Categories: 膳食營養

切洋蔥零眼淚!3招學起來 加碼爽脆和風涼拌食譜

  • By 基隆港水手
  • 2 個月 ago

學會這3招切洋蔥不再淚汪汪!冷藏、水剝、快刀技巧全解析,再加碼超爽口和風涼拌洋蔥食譜,去除辛辣超開胃~

Tags: 健康食譜 健康飲食 台灣養生
Categories: 美體減重

清水洗臉真能養膚?皮膚科醫師破解5大洗臉迷思!

  • By 中壢李姓選民
  • 2 個月 ago

早上只用清水洗臉夠乾淨嗎?皮膚科醫師邱品齊親自解答洗臉迷思!教你挑對溫和洗面乳,避開乾燥緊繃陷阱,養出保水透亮肌其實很簡單~

Tags: 健康習慣 女性健康 居家保健
Categories: 健康保養

天冷必看!熱敷產品挑選3大關鍵,抗寒放鬆一肩搞定

  • By 廢到笑國王
  • 2 個月 ago

寒流來襲怕著涼?熱敷產品挑選有訣竅!解析電熱式、紅外線差異,掌握安全溫度與便利重點,加碼開箱行動電源就能用的抗寒神物,讓你暖肩頸不踩雷!

Tags: 冬季保健 居家保健 肩頸放鬆

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