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健康保養
你每天都在加速變老！這個習慣害你口臭＋臉垮 牙醫3分鐘「牙刷回春操」視覺減齡5歲
天天滑手機竟讓口臭飆升3倍、臉部鬆弛？牙醫親授3分鐘「牙刷回春操」，飯後刷牙順便做，緊緻肌膚＋消除異味一次搞定！
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生活智識
嗡嗡嗡退散！蚊子為何死纏你耳朵？醫師親授5招終結吸血戰隊
半夜老被蚊子耳邊轟炸？原來牠們專挑耳朵攻擊有原因！醫師揭密蚊子導航系統+耳朵吸血優勢，5招天然驅蚊術讓你從此睡好覺，連防蚊液都省了～快學這幾招保護耳根清靜！
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健康保養
只穿一次就掛回衣櫥？當心衣物暗藏的健康殺手正啃食全家人的免疫力！
穿過一次沒洗的外套褲子，竟比馬桶圈還髒！三手菸毒＋腸病毒＋黴菌大軍正透過你肩上的寶寶口水入侵。牛仔褲藝人不敢說的真相，醫師曝恐怖培養皿實驗，這樣蒸殺病菌最安心。
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健康保養
耳朵藏健康密碼！每天5分鐘按壓耳穴，跟肩頸痠痛、腰痛說掰掰～
每天只要花5分鐘按摩耳朵上的兩個神奇穴道，就能有效舒緩惱人的肩頸僵硬和腰痛！本文詳細教你耳穴按摩手法，改善血液循環，適合久坐上班族和開車族，快來試試吧～
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醫護病症
眼藥水冰不冰有學問！破解人工淚液、食鹽水迷思，醫師警告：點錯恐傷眼
眼睛乾癢別亂點！生理食鹽水竟無潤滑效果？眼藥水冰冰箱錯了嗎？醫師揭人工淚液真相，3C族必學護眼關鍵，避開反效果陷阱。用藥安全一次看懂！
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膳食營養
廚房神隊友！營養師私藏「這支油」煎煮炒炸都搞定～
疫情宅家自煮必看！玄米油發煙點高達220°C，煎炸少油煙還保留γ-穀維素！營養師大推的萬用油，台灣老品牌新推出，全聯就買得到～守護全家健康從選好油開始！
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生活智識
鐵鍋養護秘笈！開鍋三招×保養兩式，變身不沾神鍋
鐵鍋開鍋養鍋超簡單！跟著達人步驟做，讓你的鐵鍋不沾又好用。詳細圖文教你開鍋四步驟和日常保養，延長鐵鍋壽命，煮出美味鍋氣！新手必學的熱鍋冷油技巧大公開～
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醫護病症
冰敷熱敷傻傻分不清？醫師曝「紅腫熱痛」四字訣，台灣人必學的急救指南！
扭傷到底該冰還熱？醫師親授「紅腫熱痛」四字口訣，從此秒懂急救關鍵！台灣家庭必備的痠痛處理指南，加碼破解常見迷思，讓你不再越敷越嚴重～
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生活智識
白蟻剋星大公開！台灣家庭必學5絕招，輕鬆阻擋蟲蟲大軍入侵
白蟻怕什麼？專家揭露防治關鍵！從分辨蟻種到防堵秘訣，完整圖解居家防蟻5大招，教你用光源陷阱、環境控制輕鬆保護家具，雨季不再怕蟲蟲危機！
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健康保養
捏捏眉毛就能消水腫！膀胱經起點按摩術，上班族必學護眼秘技
整天盯螢幕眼睛超痠？原來眉毛是膀胱經起點！日本美容師親授3步驟按摩術，幫助排水腫、排廢物，還能預防皺紋。上班族必學的護眼秘技，快筆記起來～