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標籤 居家保健

Categories: 健康保養

發霉木瓜切掉也別吃!毒物醫曝恐怖下場:這對夫妻不到30歲雙雙罹癌

  • By 廢到笑國王
  • 1 個月 ago

水果發霉切掉繼續吃?專家警告肉眼看不見的菌絲恐致癌傷腎!真實案例曝年輕夫妻不到30歲罹肝癌,教你4招加速排毒、3原則保存水果,守護健康不浪費。

Tags: 健康飲食 居家保健 癌症預防
Categories: 健康保養

環南市場爆22人群聚感染!四大超商居家快篩開賣時間、價格一次看

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 1 個月 ago

環南市場累積22確診引擔憂!四大超商居家快篩試劑全面開跑,萊爾富今開搶、7-11全台鋪貨、全家預購制、OK會員先訂,價格、數量、取貨方式完整攻略!

Tags: 健康檢查 健康風險 台灣養生
Categories: 醫護病症

趴著就能救命?輕症確診者必學8招自救術,醫師親授「神奇姿勢」緩解缺氧危機!

  • By 地表最魯
  • 1 個月 ago

80%新冠確診者屬輕症!醫師揭露8大危險警訊,教你用「俯臥姿勢」緩解呼吸困難,搭配居家照護關鍵技巧,避免快樂缺氧猝死危機。防疫必存自救指南!

Tags: 免疫力提升 呼吸訓練 姿勢矯正
Categories: 健康保養

日本百大名醫認證!3招暖身秘技 這碗湯讓體溫飆升2小時

  • By 廢文產生器
  • 1 個月 ago

寒流來襲冷到骨子裡?日本百位名醫親授3大祛寒實用技巧:玉米濃湯神奇持續暖身2小時、暖暖包貼「黃金位置」、超簡單腳趾體操!台灣冬季必學保暖攻略,改善手腳冰冷超有感~

Tags: 冬季保健 居家保健 感冒預防
Categories: 生活智識

書蟲救星!6招告別爆炸書櫃,只留讓心跳加速的好書

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 1 個月 ago

書永遠是斷捨離大魔王?台灣書蟲必學6招心動整理術!從判斷取捨標準、聖經書保留心法,到書櫃清爽排列秘訣,教你用「怦然心動法則」打造療癒閱讀空間,腦袋瞬間變清晰!

Tags: 壓力管理 居家保健 情緒管理
Categories: 醫護病症

過敏性鼻炎:你以為只是鼻塞?黑眼圈、熊貓眼都是它搞的鬼!

  • By 地表最魯
  • 1 個月 ago

台灣每3人就有1人鼻過敏!鼻塞、狂打噴嚏只是基本款,黑眼圈、眼睛腫成泡泡眼更是隱藏版苦主。完整解析過敏原、治療方式與生活對策,教你不再被鼻子綁架人生!

Tags: 居家保健 眼睛保健 睡眠品質
Categories: 健康保養

手指瑜伽超神奇!按按手指就能改善肩颈腰痛,图解教学一次学会!

  • By 雨都小王子
  • 1 個月 ago

手指瑜伽是超簡單的自我按摩法!透過按壓手指不同部位,就能緩解頭痛、肩頸僵硬和腰痛。本文詳細圖解對應位置,搭配呼吸技巧教學,讓你隨時隨地放鬆緊繃肌肉,改善自律神經失調!

Tags: 居家保健 穴位按摩 肩頸放鬆
Categories: 醫護病症

咳不停?超過兩週快就醫!5大危險病症+自救全攻略

  • By 資源回收桶
  • 1 個月 ago

咳嗽超過兩週別輕忽!可能是氣喘、肺癌、胃食道逆流警訊。醫師解析5大危險病因+居家舒緩秘訣,教你分辨何時該衝醫院,守護呼吸道健康!

Tags: 健康警訊 呼吸道保健 居家保健
Categories: 醫護病症

喉嚨痛到吞口水都難?5大兇手+10招急救法,中醫推這水果比吃藥有效!

  • By 地表最魯
  • 1 個月 ago

喉嚨痛怎麼辦?原來是這5種原因在作怪!醫師公開10種居家緩解妙招,吃對食物比吃藥更有效。喉嚨保健必收藏指南,教你分辨感冒、過敏還是胃酸逆流引起的喉嚨痛,避開加重症狀的飲食地雷區。

Tags: 健康飲食 免疫力提升 喉嚨保健
Categories: 生活智識

爸媽必看!幫小孩領三倍券全攻略:4種申請方式、條件限制一次搞懂

  • By 雲端邊緣人
  • 1 個月 ago

家裡有未成年子女怎麼領三倍券?經濟部認證4大申請方式完整解析!從電子票證綁定到紙本預購,年齡限制、操作步驟、優惠加碼全收錄,全台爸媽最需要的實戰教學懶人包!

Tags: 兒童健康 居家保健 生活妙招

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