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膳食營養
紫蘇醬油漬超神！護肝顧眼睛還防失智，阿嬤的古早味秘方大公開
日本超夯紫蘇醬油漬作法大公開！護肝、顧眼睛、提升免疫力一罐搞定。簡單步驟教你做出萬用百搭醬漬紫蘇，包飯糰、拌飯都絕配，把紫蘇營養寶庫通通吃下肚！
標籤 居家保健
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生活智識
電器換季保養必做！台電親授3大家電收納術 過敏族快筆記
天氣轉涼，別急著收電器！台電公開冷氣、電扇、水冷扇「清潔收納3步驟」，徹底除塵防過敏，延長家電壽命，明年夏天直接爽用！過敏兒必學的居家保養術。
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健康保養
驚！指甲凹凸不平、變色？身體發出的救命訊號大解密
你的指甲是健康偵測器！凹凸不平可能缺營養，變色恐是感染警報。專家教你秒懂指甲求救訊號，日常保養3招避免變灰指甲。
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生活智識
梅雨季衣服臭酸？7招晾衣神技！達人教你除濕防霉快乾秘訣
梅雨季衣服晾三天還濕黏發臭？達人親授7招對抗潮濕！從晾衣技巧、除濕機擺位到收納心法，教你讓衣物快速乾爽不發霉，連難搞的羊毛衫都能完美處理，再也不用聞霉味穿「細菌衣」！
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醫護病症
國中生內褲驚見血漬！醫師警告：3大惡習讓痔瘡年輕化
國中生內褲出現血漬別輕忽！醫師揭久坐、纖維不足、喝水不夠讓痔瘡年輕化，青少年就診率低恐延誤治療，家長清洗衣物務必留意異常血跡。
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健康保養
小腿推一推，暈眩耳鳴bye bye！醫師認證的血液循環救星
耳鳴、頭暈困擾你嗎？日本醫師發現關鍵在「血液循環」！教你超簡單小腿推推法，每天5分鐘，促進全身血流，消水腫還能趕走暈眩耳鳴，睡前做效果更好，快來試試這招上班族救星！
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膳食營養
再忙也能秒開飯！日式一飯一菜神速攻略，營養滿點超好搭
忙碌族必學日式定食技巧！達人親授15分鐘變出營養均衡的一飯一菜組合，活用罐頭、常備菜超省時，附簡易食譜和小訣竅，清爽無負擔天天吃也不膩喔～
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健康保養
冰敷3招！頭痛1分鐘消失 日名醫親授免吃藥秘技
頭痛不用狂吞止痛藥！日本專家獨創3招冰敷法，1分鐘促進血液循環、調節自律神經，從根本緩解頭痛。手肘泡冷水、冰敷額頭技巧大公開，安全注意事項一次看懂！
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膳食營養
酪梨控尖叫！鮮菇豆腐蓋飯＋酪梨處理全攻略，低醣健康超滿足
酪梨處理技巧大公開！搭配鮮菇豆腐做成低醣蓋飯，素食者必學健康料理，附完整食譜與獨家秘訣～簡單扭轉、切片切塊超EASY！
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醫護病症
腳趾頭腫痛別硬撐！嵌甲恐爛整隻腳 醫師親授自救3招
腳趾紅腫痛到不能走？嵌甲放任不管恐感染整隻腳！醫師揭正確修剪趾甲秘訣＋挑鞋關鍵，教你溫水泡腳黃金比例，免開刀自救法一次看。