居家運動 – 第 24 頁

劉雨柔親授3招終結小腹！教練沒說的馬甲線秘訣大公開

藝人劉雨柔公開瘦小腹3大招！從找對教練到局部塑身觀念，再到超有效平板支撐、上腹捲起、下腹扭轉動作詳解，教你避開NG姿勢，養出健康馬甲線！小資族必學真實心得～

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