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醫護病症
別以為只是累！6個日常小毛病，竟是心臟衰竭的隱形殺手
你以為的普通疲勞或睡不好，可能是心臟在求救！本文揭露心臟衰竭6個易忽略警訊，包括莫名疲倦、睡眠障礙和咳嗽，教你如何及早發現並改善，遠離致命風險。
標籤 心臟保健
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健康保養
運動胸悶別硬撐！3個救命穴位按壓法 心臟科醫師也認證
運動時胸悶、心絞痛怎麼辦？中醫推薦3個關鍵穴位急救法，搭配科學運動準則，保護心血管不求人！心臟保健必學實用技巧。
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醫護病症
心臟罷工5分鐘就致命！醫揭「心因性休克」5階段救命關鍵 胸痛別硬撐
心因性休克致死率飆破50%！名醫猝死案例警示：胸痛、呼吸喘是心臟罷工前兆。完整圖解5階段救命法，居家必學MONA急救四招，把握黃金時間防猝死！
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醫護病症
呼吸不順別輕忽！８種「要命原因」比肺炎更隱密
呼吸困難不一定是肺炎！台灣醫師揭密８種隱藏版致命原因：從肺栓塞到一氧化碳中毒，教你分辨危險喘氣的關鍵特徵＋自救三步驟，忽略這些警訊恐釀大禍！立即了解保命重點。
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醫護病症
胸口悶痛別硬撐！3大奪命警訊快筆記
胸口突然刺痛、悶痛別輕忽！可能是氣胸、心膜炎、狹心症的救命警訊。高瘦男性、感冒伴隨胸痛、休息仍不緩解都要當心，醫師解析關鍵症狀與保命對策！
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健康保養
心悸發作好害怕？日醫教2招紧急自救！喝冰水、478呼吸法30秒舒緩
莫名心跳加速超恐慌？日本名醫親授「478呼吸法」＋「冰水刺激法」緊急自救！教你30秒穩定心跳，還有日常保養關鍵提醒，心悸族必學保命技！
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健康保養
鏡子照鼻子！紅鼻頭藏心臟危機 3招自測心血管風險
鼻頭發紅可能是心臟警報！醫師教你從鼻子顏色變化揪出高血壓、心臟病風險，不花錢居家自測法＋按摩保養術，守護心血管健康。
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醫護病症
牙肉流血別輕忽！牙周病菌恐偷襲心臟腦血管 醫揭保命清潔4關鍵
台灣9成人有牙周病危機！刷牙流血竟是細菌入侵警訊。醫師教你4招徹底殲滅牙菌斑，遠離掉牙、腦中風風險，牙齦健康保衛戰這樣做最有效！
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醫護病症
週一真心累！英研究證實：嚴重心肌梗塞最愛這天發作，5招呼吸法擺脫惡夢
英國研究驚揭週一心肌梗塞風險飆升13%！壓力是隱形殺手，醫師親授5步驟呼吸法+3招生活對策，幫你遠離「Blue Monday」心臟危機。
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醫護病症
寶寶發燒超過五天？當心川崎氏症找上門！家長必讀的救命指南
1歲小茹高燒合併紅眼、草莓舌，竟是川崎氏症！醫師詳解：發燒超過5天併發「這些症狀」快送醫，免疫球蛋白黃金治療期、阿斯匹靈用藥風險、心臟追蹤重點，一次看懂保護孩子不傷「心」。