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標籤 心臟保健

Categories: 健康保養

孫越的快樂副歌:87年人生謝幕,留給台灣的公益樂章

  • By 喵星人の僕
  • 2 週 ago

從反派影帝到公益推手,孫越用35年寫下台灣最暖心的退休典範。他戴著口罩跑遍全台宣導:「我唱著人生的副歌,告訴大家我的老年是快樂的。」這位戒菸老兵用生命證明,謝幕前的時光也能閃閃發光。

Tags: 健康老化 健康養生 心理健康
Categories: 膳食營養

黑巧克力挑選秘技!營養師曝5招吃出強心臟

  • By PTT鄉民代表
  • 4 週 ago

原來黑巧克力這樣挑才有效!營養師親授5大黃金法則,從可可含量到鹼化陷阱,教你吃對真正護心的黑巧克力,還有鎂含量關鍵大公開~

Tags: 健康飲食 心臟保健 心血管保健
Categories: 醫護病症

水腫位置藏危機!按這裡秒懂內臟警訊

  • By 咖啡成癮
  • 4 週 ago

水腫位置是身體的求救訊號!按壓小腿、腹部、臉部就能判斷腎、心、肝問題,附簡易淋巴結觸摸法,早一步發現腫瘤警訊!

Tags: 健康檢查 居家保健 心臟保健
Categories: 健康保養

腳底暗藏健康密碼!中醫教你從顏色、溫度、趾甲讀懂全身警訊

  • By ♫音樂宅
  • 1 個月 ago

腳底竟是身體健康放大鏡!中醫師解析腳色變化、溫度異常和趾甲徵兆如何反映貧血、肝膽問題、循環不良。附4招居家腳部保健法,每天15分鐘改善全身健康。

Tags: 中醫保健 健康警訊 居家保健
Categories: 醫護病症

心臟突然蹦迪?5分鐘自救法!這些症狀拖不得,快衝急診

  • By 高雄林志玲
  • 1 個月 ago

心悸發作別輕忽!醫師教你關鍵5分鐘判斷法:冒冷汗、眼前發黑、胸痛快送醫。日常自救3步驟+急診治療全解析,黃金時間搶救心臟!

Tags: 健康警訊 居家保健 心臟保健
Categories: 醫護病症

心跳超過70下很危險?醫師驚人發現:每多跳一下竟少活一個月!

  • By ฅ^•ﻌ•^ฅ
  • 1 個月 ago

最新研究顯示,休息時心跳超過70下竟會縮短壽命!每多跳一下減少1個月生命,國外更發現死亡率暴增55%。教你從飲食、運動三管齊下調節心率,鮭魚料理食譜大公開,守護心臟健康!

Tags: 健康警訊 健康飲食 心臟保健
Categories: 健康保養

驚人發現!『黃金睡眠時段』竟能降24%心臟病風險,專家曝關鍵時間窗

  • By 撿到一百塊
  • 1 個月 ago

英國研究揭密!晚上10-11點入睡最能保護心臟,比熬夜或太早睡降低24%心臟病風險。專家教你把握黃金睡眠時段,遠離心血管危機!

Tags: 健康習慣 心臟保健 心血管保健
Categories: 健康保養

66歲心臟權威的3個活命習慣:每天萬步+太極拳,淡茶是關鍵!

  • By 薑母鴨首選
  • 1 個月 ago

台大心臟移植權威王水深66歲仍執刀、當院長!他公開超接地氣養生法:開刀房走廊就能累積萬步、太極拳練氣血、喝淡茶助排水。無需昂貴器材,台灣長輩都做得到!

Tags: 台灣養生 心臟保健 血液循環
Categories: 醫護病症

心跳亂跳害失智!70歲阿公電燒救回記憶 醫:3成患者不自知

  • By 撿到一百塊
  • 1 個月 ago

別輕忽心悸!醫師驚曝:心房顫動患者失智風險飆高27%,中風機率多3倍!70歲教授靠「心臟電燒術」逆轉記憶衰退,術後3個月竟能叫出孫子名字。醫揭關鍵治療時機+日常監測法

Tags: 健康檢查 健康風險 失智症預防
Categories: 醫護病症

大S驚傳日本病逝!48歲流感奪命 小S淚崩證實:姊姊肺炎走了

  • By 肥宅雪人
  • 1 個月 ago

大S徐熙媛驚傳因流感併發肺炎病逝日本,享年48歲。小S徐熙娣透過經紀人發悲痛聲明證實死訊,揭露姊姊最後旅程與過往健康警訊,演藝圈好友與粉絲震驚哀悼。

Tags: 健康警訊 免疫力提升 心臟保健

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