Categories: 美體減重 減肥也能爽吃大餐？營養師認證「黃金進食時段」不怕胖還加速瘦！ By ♛朕♛封你為庶民 11 個月 ago 減肥不用餓肚子！最新研究發現：同樣熱量的大餐，中午吃比晚上吃多瘦53%！營養師解密胰島素黃金代謝時段，教你吃對時間體脂降更快，還改善糖尿病風險。 Tags: 代謝提升 健康減重 健康瘦身