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膳食營養
血糖不飆、自律神經不暴走！限醣飲食這樣吃最有效
日本醫師實證：限制醣質攝取能穩定血糖、平衡自律神經！外食族必學替代方案，用優質蛋白質取代精緻澱粉，改善飯後昏沉、專注力不足，還能遠離三高風險。營養師級實戰技巧大公開！
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生活智識
事業家庭雙全！嘎嫂二伯不藏私分享：用當下的全力以赴，堆疊未來幸福模樣
從全職媽媽到品牌創辦人，嘎嫂二伯分享如何兼顧事業與家庭。面對育兒焦慮、創業挑戰，她用「重視當下」的哲學，帶你找到屬於自己的平衡之道！
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生活智識
1塊錢存款革命：照你的生活習慣自創儲蓄法，小資翻身就靠這招！
存下的1塊錢才是真正財富！根據生活習慣自創儲蓄法則，小資族也能財務自由。台灣在地理財指南，破解月光族困境，存錢不再痛苦。
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生活智識
婆媳落水先救誰？律師破解千年難題：選錯恐吃官司！
當媽媽和老婆同時落水，你的選擇可能觸犯刑法？律師解析「保證人地位」法律陷阱，教你避開不作為犯風險，連見死不救都可能坐牢！
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生活智識
超市裝袋神操作！達人曝「雞蛋黃金位」拯救破蛋慘劇
買完菜總怕雞蛋變蛋汁？日本超市達人親授裝袋神技！從雞蛋擺放黃金位置、肉品防壓絕招到自製水果防撞包，完整圖解教學讓你輕鬆把食材完好帶回家，再也不用提心吊膽啦～
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生活智識
冷氣電扇除濕機清潔術！譚敦慈傳授每日1分鐘抗過敏密技
毒物專家譚敦慈親授！每天花1分鐘清潔家電濾網，有效抑制細菌黴菌滋生。搭配正確開窗4訣竅，夏天免狂吹冷氣也能降溫。颱風天健康飲食法大公開，罐頭這樣吃最安心！
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膳食營養
耳朵聽音樂，嘴巴覺得更辣？牛津大學揭秘聽覺如何騙過你的味覺！
原來耳朵聽的音樂會騙舌頭！牛津研究發現：快節奏音樂讓咖喱吃起來辣度暴增10%，破解味覺被聽覺綁架的神奇現象。
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生活智識
2022存股攻略！10%高殖利率好股名單曝光，分析師私藏15檔搶先布局
2022存股布局黃金時機到！分析師獨家預估現金股利殖利率衝10%的潛力股清單大公開，教你如何用財務數字提前卡位高股息收益。低調績優股、風險提醒一次看，存股族快筆記這15檔名單！
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生活智識
別讓任何人墜落！全民聯手打造「社會安全網」的關鍵行動
隨機案件頻傳，光靠政府不夠！台北市社會局長親揭「簡易助人3技巧」：主動問、耐心聽、幫找資源。破除精神疾病污名化，每個人都能當「友善路人甲」接住身邊需要幫助的人。
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生活智識
省電賺現金！2025台電節電獎勵金「登錄制」新規攻略
台電節電獎勵金2025年改採「事前登錄制」，沒登記就沒回饋！手把手教你用電費單左上角電號完成登記，比去年省1度電每期至少拿84元，全年最高504元入袋，4/30前登記還能回溯到1月喔！